Vidéothèque After Pole Conditioning

After Pole Conditioning

Vidéo
sport
Pole dance
Durée
6 min
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Laura Meyer
Professeur
Laura
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

14,99 € / moisMonats-Abo

À propos du cours

"After Pole Conditioning" - In diesem 4-minütigen Follow-Along-Video konzentrieren wir uns auf die Kräftigung und Regeneration nach einem intensiven Pole-Training. Mit optionalen Gewichten und Übungen direkt an der Pole stärken wir gezielt Arme, Schultern und Core. Perfekt, um deine Pole-Fitness zu verbessern und die Muskulatur optimal zu unterstützen! 💪✨