Prix

À propos du cours

Beweeg met de suggesties door verschillende houdingen, helemaal op maat van jouw mogelijkheden en op basis van jouw ademhaling.

Deze les kan op verschillende momenten een andere intensiteit opleveren, leuk om dus nog eens te herhalen en te ervaren hoe alle dagen anders zijn voor je lichaam en geest.

Laat zeker feedback achter.

À propos de l'entraîneur/professeur

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.