Vidéothèque Krachttraining Armen & Core

Krachttraining Armen & Core

Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

5,00 €Billet à l'unité
0,00 €14 dagen GRATIS trial
39,99 € / moisMaandabonnement Online Fitness Studio

À propos du cours

Een krachtige mix van krachttraining met dumbbells (4 kg) en oefeningen met eigen lichaamsgewicht om je armen te versterken en je core te definiëren. We combineren gecontroleerde kracht met dynamische bewegingen voor een effectieve workout.

💪 Let's go!