Vidéothèque Kurze Dehnübung für die Handgelenke

Kurze Dehnübung für die Handgelenke

Vidéo
sport
Pilates
Durée
5 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
my pilates studio
Professeur
Barbara
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

In diesem Video zeige ich dir eine einfache Routine, um deine Handgelenke zu mobilisieren und Schmerzen bei Übungen zu vermeiden. Außerdem bekommst du ein paar hilfreiche Modifikationen, falls du bereits Probleme mit den Handgelenken hast. Perfekt als kurze Vorbereitung oder zum Zwischendurch-Lockern.