Barre Workout für Zuhause
Vidéo
sport
Entraînement à la barre
Durée
50 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Pilates Studio Saar
Professeur
Nadine
Disponibilité après l'achat
7 jours
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Prix
| 8,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Dieses spezielle, in sich geschlossene Ganzkörper-Workout beinhaltet vielfältige Übungen und Stretches. Es dient gleichermaßen der Fettverbrennung, sowie Straffung und Lockerungen von Verspannungen. Mit dem einzigartigen Tanztraining an der Ballettstange oder auf der Matte verschmelzen neurodynamische Bewegungsansätze, Gymnastik, Faszien-Techniken und effektives Stretching zu einem intensiven Kardio-Training.
