Prix

À propos du cours

Strong Vinyasa Time ist eine dynamische und kraftvolle Yoga-Einheit, die für alle Levels geeignet ist. In einem fließenden Vinyasa-Stil verbinden wir Atem und Bewegung und legen den Fokus auf unsere Körpermitte. Durch gezielte Kräftigung von Bauchmuskulatur und unterem Rücken stärken wir unser Core, fördern Stabilität und unterstützen eine aufrechte, gesunde Haltung. Die Einheit ist herausfordernd, aber gut anpassbar – jede*r praktiziert im eigenen Tempo und auf dem eigenen Level.

À propos de l'entraîneur/professeur

Du kannst morgen SEIN, was du heute DENKST Vor 9 Jahren habe ich meine Leidenschaft zu Yoga entdeckt und durfte erfahren, dass man ALLES schaffen kann, wenn man an sich glaubt. Yoga bringt mir den täglichen Ausgleich, mehr Beweglichkeit, eine bessere Konzentrationsfähigkeit und die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Gerne teile ich mein Wissen & Können und das besondere Körpergefühl, welches wir durch Yoga erreichen. Yoga beutet für mich ZUFRIEDENHEIT! Namasté Daniela