Stretching - Pancake
Vidéo
sport
Stretching
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Pole Dance Beauties
Professeur
Sabine
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 18,00 € | Billet à l'unité |
| 15,00 € | Online Kurs |
| 75,00 € | 5-er Karte Videos |
| 150,00 € | 10-er Karte Online |
| 170,00 € | 10-er Karte |
À propos du cours
In diesem Video mobilisieren und sehen wir vor allem die Beinrückseite. Am Ende gehen wir in den Pancake, mit dem Ziel mit einem geraden Rücken zum Boden zu gelangen. Der Pancake ist eine Vorbeuge in einem Grätschsitz. Für die Einheit braucht ihr Yogablöcke und etwas weiches, um eure Knie zu schützen.
