À propos du cours

Dieses Mantra ist dem Weisen Patanjali gewidmet. Es steht für die Ausrichtung auf Yoga als Übungsweg, Erkenntnisweg und Lehrtradition.

Du sammelst dich vor der Praxis.
Du richtest dich auf Lernen und Lehren aus. Du chantest im Call and Response. Du hörst zuerst / lauscht. Du wiederholst danach. So lernst du das Mantra Schritt für Schritt und bleibst klar und präsent.

Nutze das Mantra für deine eigene Praxis, zur Vorbereitung auf Unterricht und / oder um bewusst in den Raum als Lehrer:in einzutreten.

À propos de l'entraîneur/professeur

Hallo, ich bin Synke, die kreative Kraft hinter dem Yogastudio Bayreuth. Seit Jahren lebe und liebe ich Yoga, und ich kann es kaum erwarten, diese Leidenschaft mit dir zu teilen! In meinem Unterricht geht es nicht nur darum, auf der Matte zu schwitzen (obwohl das auch mal vorkommt!), sondern vor allem darum, Yoga in deinen Alltag zu integrieren, ganz ohne Stress und Druck. Ich glaube fest daran, dass Yoga für jeden zugänglich sein sollte, egal ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Yogi bist. Mein Unterrichtsstil ist eine bunte Mischung aus traditionellen Yoga-Techniken und neuen, bewegungstherapeutischen Ansätzen. Du wirst dich also nicht nur körperlich stärken, sondern auch inneren Frieden und Ausgeglichenheit finden. Was meine Ausbildung angeht, nun, da könnte ich ein Buch schreiben! Aber lass mich es kurz machen: Ich habe mich in verschiedene Yoga-Stile vertieft, vom Hatha-Yoga bis Ashtanga-Yoga und habe auch eine Reihe von Weiterbildungen besucht. Diese Vielfalt spiegelt sich natürlich auch in meinen Kursen wieder. Komm vorbei und lass uns gemeinsam auf der Matte lachen, schwitzen und wachsen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten! Namaste, Synke Übrigens, die meisten meiner Kurse sind Krankenkassenzertifiziert, also kannst du nicht nur deinem Körper und Geist etwas Gutes tun, sondern auch deinem Geldbeutel.