Prix

À propos du cours

In deze creatieve dynamische les bewegen we in een ritmisch tempo door de diverse houdingen heen. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is. In de les wordt gebruik gemaakt van krama’s, verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden.

À propos de l'entraîneur/professeur

Els is een levensgenieter met een passie voor Yoga, dansen en lekker gezond eten. Je kan haar het best omschrijven als lief, speels, zacht, betrouwbaar en een echte doorzetter. Haar lessen zijn een luchtige mix van kracht, ontspanning en 'good vibes'. Ze vind het heerlijk om les te geven maar ook om les te volgen dus ze blijft haar volop bijscholen en verdiepen zodat haar lessen steeds verder kunnen groeien.