Körperschliff Video Workout – Kettlebell Einführung
Vidéo
sport
Kettlebell
Durée
30 min
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Körperschliff
Professeur
Verena
Disponibilité après l'achat
2 jours
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Prix
| 8,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Ticket für "Machtfit"-Kunden (nur wählbar nach Zahlung über www.machtfit.de) |
| 8,00 € | Einzelticket ONLINE VIDEO |
| 130,00 € | 10er Karte Unlimited (PRÄSENZ, ONLINE Videos und SPECIALS) |
| 45,00 € / mois | 6 Monats Abo |
À propos du cours
Die Kettlebell ist unser Lieblingstool bei Körperschliff!
Kettlebell-Training ist ein hocheffektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit vereint. Es stärkt besonders die Rumpfmuskulatur, verbessert die Fettverbrennung und fördert funktionelle Kraft für den Alltag. Das Training ist platzsparend, gelenkschonend und steigert die explosive Kraft.
Solltest du ein Kettlebell Einsteiger sein, dann starte mit diesem Video!
Hier lernst du die Basics und den technisch sauberen Umgang mit der Bell.
À propos de l'entraîneur/professeur
Körperschliff-Gründerin und Trainerin, Kampfsport-aktiv seit 2002, fundierte Kenntnisse im Kick- und Thaiboxen, leidenschaftliche Fitness-Trainerin, Kettlebell-Expertin, Frohnatur, braucht Sport um glücklich zu sein :)
