Vidéothèque Beweglichkeits-Quickie Rückenmobilisation

Beweglichkeits-Quickie Rückenmobilisation

Vidéo
sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
MCB-Studio
Professeur
Marie
Disponibilité après l'achat
2 jours
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Prix

2,99 €Billet à l'unité

À propos du cours

Starte beweglich in den Tag, oder genieße eine 10 minütige Pause im Homeoffice, um deinen Rücken zu bewegen und zu lockern. Du wirst dich danach entspannter und ausgeglichener fühlen. Gerade durch vieles Sitzen krümmen wir die Wirbelsäule oft in einer unnatürlichen Haltung. In diesen 10 Minuten werden wir sie in alle Richtungen strecken und mobilisieren. Viel Spaß.