Frontsplit Stretch 08.12.2025
Vidéo
sport
Stretching
Durée
45 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Aerial Motion Eislingen/Fils
Professeur
Stefanie
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix
| 10,00 € | Stretching Online Einzelkarte |
| 60,00 € | Aerial Motion 5er-Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
| 115,00 € | Aerial Motion 10er Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
À propos du cours
Aktiv in den Frontsplit – Schritt für Schritt.
In diesem Video erwartet dich ein gezieltes, kraftvolles und zugleich mobilisierendes Stretching, das dich sicher und effektiv näher an deinen Frontsplit bringt.
Wir arbeiten mit:
🟣 aktiven Dehntechniken
🟣 Kraftaufbau in den relevanten Muskelgruppen
🟣 Mobilisation der Hüfte
🟣 kontrollierten Bewegungen für saubere Lines und gesunde Flexibilität
