Prix

À propos du cours

In deze video wordt Zonnegroet B stap voor stap uitgelegd.

Ben je nog niet vertrouwd met zonnegroet A, oefen dat eerst met die video. Dit is een verdieping.

Vond je het leuk? Dan ben je klaar voor de ashtanga les op zaterdag.

De ashtanga les op woensdag is nog net iets pittiger en de moeilijkheidsgraad varieert daar van week tot week. Check onze sociale media om helemaal mee te zijn wat op die woensdag juist wordt geoefend.

Twijfel niet om voor of na de les vragen te stellen!

Veel plezier!

À propos de l'entraîneur/professeur

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.