Yin Yoga
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
ven., 14/03/25, 18:00 - 18:45 (45 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Holmes Place @Home Online Fitness
Professeur
Roger Lumma
Disponible jusqu'au
24/03/2025 18:45 heure
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
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| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
À propos du cours
Yin Yoga dient als ruhige Antwort auf die Hektik des Alltags. Eine oft im Sitzen und Liegen praktizierte Art des Yogas, die für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe sorgt und gleichzeitig muskuläre Verspannungen lösen kann.
À propos de l'entraîneur/professeur
Als Fitnesstrainer/ Kursleiter & Personal Trainer - unterrichte ich die unterschiedlichsten Formate bei Holmes Place/Holmes Place@home. Zum Beispiel: Yoga Pilates DEEPWORK Cycling Jumping Fitness Best Age Rücken Fit Stretch & Relax Complete Body Workout Aqua Fit Float Fit u.a… Außerdem bin ich der City Coordinator für SHIFT by Holmes Place - für Köln Hier unterrichte ich Bootcamp Power Flow
