Armen Low Impact
Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 14 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Deze 20 minuten durende low-impact krachttraining richt zich op de armen en schouders. Alle oefeningen worden rechtstaand uitgevoerd, zonder sprongen of push-ups, zodat de training toegankelijk blijft voor iedereen. Ideaal om kracht op te bouwen zonder impact op de gewrichten!
Materiaal: dumbbells van 2kg.
Enjoy!
