Yoga Nidra & Klang - online
Vidéo
sport
Entspannung
Diffusé le
jeu., 12/02/26, 18:30 - 19:30 (60 min)
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Yoga in Hildesheim
Professeur
Anja
Disponible jusqu'au
12/03/2026 19:30 heure
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Prix
| 9,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Schnupperstunde |
| 19,00 € | Einzelkarte |
| 29,00 € | Schnupper-Monat |
| 150,00 € | 10er-Karte (60 min) |
| 175,00 € | 10er Karte (90 min) |
| 49,00 € / mois | Mitgliedschaft "Online" |
| 64,00 € / mois | Mitgliedschaft "Prävention" |
| 79,00 € / mois | Mitgliedschaft "Flexi" |
À propos du cours
Tiefe Entspannung und Regeneration - ein kleiner Urlaub für Dein Nervensystem 💛
Nach einem langen Tag darfst Du endlich ankommen und vollkommen runterfahren. Du liegst bequem und wirst durch Yoga Nidra geführt – eine angeleitete Entspannungsreise, die Körper und Geist in eine tiefe Ruhe bringt. Sanfte Klanginstrumente begleiten Dich dabei und machen das Loslassen ganz leicht.
Ideal zum Abschalten, Regenerieren und für einen ruhigen Abend.
😌 Diese Einheit ist ideal, wenn Du…
- abends schwer abschalten kannst
- viel „im Kopf“ bist und Dir innere Ruhe wünschst
- Dich nach tiefer Erholung sehnst, ohne aktiv üben zu müssen
- Dir einen sanften Übergang in einen ruhigen Abend schenken möchtest
👆 Bring Dir ein flaches Kissen oder Handtuch als Unterlage für den Kopf mit.
Für Anfänger*innen & Geübte geeignet.
