Yoga & Breath zum Vollmond/ Neumond

Spüre die kraftvolle Energie des Mondes und erlebe eine transformierende Praxis.

Klementina beginnt mit einer Yoga-Sequenz, um den Körper zu öffnen, Spannungen loszulassen und die Verbindung zur Mondenergie zu stärken. Die achtsamen Bewegungen bereiten dich darauf vor, tiefer in dich selbst einzutauchen zu spüren.

Anschließend führt dich Edith mit einer geführte Breathwork-Session in die Tiefe deines Inneren.Mit bewusster Atemtechniken kannst du alte Muster loslassen, neue Klarheit finden und dich mit der intuitiven Kraft des Vollmonds /Neumonds verbinden.

Lass dich von der Mondenergie tragen und schenke dir selbst diese besondere Auszeit.

Für alle Level geeignet