Top 58 Studios for Meditation in Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Address:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

YOGA NIDRA Für diese mental doch eher belastende Zeit haben wir uns etwas spezielles für euch überlegt. Um euch zu unterstützen, Ruhe zu finden, ins Vertrauen zu tauchen. Jyothi bietet ab jetzt jeden Mittwoch direkt nach Ihrer Hatha Yoga Flow Stunde eine Gratis Yoga Nidra Einheit zu ca. 30 Minuten an. Du kannst nach der Hatha Yoga Flow Stunde einfach online bleiben aber dich auch gerne einfach nur zur Yoga Nidra Einheit anmelden. Melde dich bei uns per Nachricht auf Social Media, E-Mail: office@yoveda.at oder Telefon: +43 6764276228 Du hast noch nie Yoga Nidra praktiziert? Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik die im Liegen praktiziert wird. Deine Yoga-Nidra Lehrerin führt dich mit Ihrer Stimme in einen Zustand kompletter Tiefenentspannung. Was brauchst du? - weiche Unterlage z.B. Yogamatte oder Teppich - bequeme, warme Kleidung - Decke zum Zudecken - ev. Kisten zur Unterstützung der Knie - alles was du sonst noch brauchst um bequem liegen zu können

Address:

Am Spitz 16, 1210 Wien

A class will be teached by dr. Anton Polyansky (University of Vienna) who has long-term and deep interest in raja-yoga method. If you never meditate, but have strong intention to do so, this is class for you. If you already try meditation, but need to get confidence in the practice and a systematic approach then this class is also fit to you. Each class comprises intro, short yoga-exercise, meditative practice and afterward discussion. This class is intended to be interactive - active participation and sharing are welcome!

Address:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Deep Rest ist eine Nidra-basierte Praxis, die Raum schafft zum Loslassen und Regenerieren. In einer bequemen, liegenden Position wirst du durch eine geführte Meditation begleitet, die dich in einen Zustand tiefgehender Entspannung führt. Diese Klasse ist darauf ausgelegt, das Nervensystem zu regulieren, die neuronale Balance zu fördern und eine tiefe Präsenz zu kultivieren. Anders als bei einem Schläfchen bleibt dein Geist wach, während dein Körper vollständig loslassen kann. Eine kraftvolle, regenerative Erfahrung – und eine Einladung, zu entschleunigen und wahrzunehmen. You don’t have to earn rest – embrace it fully before exhaustion sets in. Settle into a cozy, horizontal position as you're gently guided through a meditation and body scan, leading you into a state of non-sleep deep rest. This practice helps to balance both hemispheres of the brain, reset the nervous system, and cultivate a deep sense of presence. Unlike a regular nap, it allows your body to pause while your mind remains awake and aware, providing a powerful and rejuvenating experience. Dare to slow down, listen, and let go.

Address:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Address:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Address:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Address:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

This class offers a journey through pranayama and meditation to balance body and mind. We'll start with foundational breathing techniques, gradually exploring more advanced practices to regulate vital energy. Each session includes gentle movement to warm up, align the spine, and deepen breath awareness. Together, we’ll experience calming and centering meditations to cultivate stillness and presence. Open to all levels. This class is taught in English. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Address:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien