Manas Yoga
Add to Favorites
Share
About us
Manas Vienna Yoga, für ein glücklicheres, gesünderes ICH!
Hier im Manas Yoga bieten wir Yoga-Klassen zugänglich und inklusiv an – ohne zu urteilen, Druck oder Erwartungen. Manas ist ein Yogastudio für ALLE Körperformen, Voraussetzungen und Ethnien. Schau Dir nur unser Team an!
Manas ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet „der sinnliche oder der prozessive Geist“. Die Manas Yoga Methode verbindet zielgerichtete Bewegungen mit bewusster Atmung. Unser bildender Ansatz verbessert das Körperbewusstsein und fördert die Selbstbestimmung. Die Asana (Yogahaltungen) sehen für jeden Menschen anders aus, weil jeder Mensch eine andere Körperstruktur, Erfahrung, Ernährung und Lifestyle hat. Unser Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, Deine eigene Praxis zu finden, die für Dich am besten passt.
Alle Klassen werden entweder auf Deutsch oder Englisch unterrichtet, abhängig von den Sprachkenntnissen der Teilnehmer:innen. Zusätzliche Sprachen sind möglich je nach Sprachkenntnissen der Lehrer:in der jeweiligen Klasse (siehe Beschreibung der entsprechenden Klasse).
Manas Vienna Yoga, for a happier, healthier YOU!
Here at the Manas Yoga, we make yoga classes accessible and inclusive – without judgment, pressure, or demands. This is a yoga studio for everyBODY – and we mean all body types, all abilities, and all ethnicities. Just have a look at our team!
Manas is a Sanskrit term which means "the sensory or processing mind. The Manas Yoga method connects purposeful movements with conscious breath, and our educational approach improves body awareness and promotes individual choice. We believe that yoga is a personal practice; asanas (yoga poses) will look different for different people for the simple reason that we have different body structures and experiences. Our goal here is to guide you in finding a practice that works best for you.
All classes are taught in either German or English, depending on the language skills of the participants. Additional languages are possible depending on the language skills of the teachers in the respective class (see description of the particular class).
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Franz-Josefs-Kai 41, 1010 Wien
Reviews
4.9
94 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
4.9
Cleanliness
5.0
Atmosphere
4.9
Price Performance
4.9
Betania
3 days ago
Great Ashtanga vinyasa :)
Carmen
3 days ago
I never fell in love with a studio before. This is a warm-hearted, welcoming place offering sweat and peace of mind at the same time ;)
Katarzyna
5 days ago
The best yoga studio in Vienna
Stefan
26 days ago
Habe zuvor mit MyClubs mehrere Yogastudio probiert und bin schließlich hier "sesshaft" geworden -- guter Mix aus Klassen, angenehme Atmosphäre, sehr gute und nette Lehrer:innen.
Further helpful information
About the Team
Wir bei Manas Yoga sind bestrebt, qualitativ hochwertige Yogaklassen, Yoga Workshops, Yoga-Retreats, Yogalehrer Ausbildungen (Yoga teacher training), Yogalehrer Apprenticeships, Thai Yoga Massagen und viele weitere Dienstleistungen anzubieten. Unser Team von LehrerInnen und Yogis sind durch diese Grundwerte miteinander verbunden:
- GÜTE (AHIMSA) – ist der erste Schritt zum Yoga
- ZUGÄNGLICHKEIT – Offen für alle, die ein einladendes Erlebnis zu einem angemessenen Preis suchen
- MITGEFÜHL – Wir stellen uns auf die Menschen um uns herum ein und behandeln andere so, wie wir selbst behandelt werden möchten
- INTEGRITÄT – Das Richtige zu tun, aus den richtigen Gründen, vor allem, wenn niemand zusieht
- DEMUT – Wir dienen den Interessen unserer TeilnehmerInnen, indem wir unsere Arbeit ohne Abhängigkeit von den Ergebnissen ausführen
- TEAMWORK – Wir sind eine Familie und unterstützen uns gegenseitig auf und außerhalb der Yogamatte
- DANKBARKEIT – ist die Basis unserer Lebenserfüllung und unseres Glücklichseins
Bei Manas Yoga setzen wir uns dafür ein, eine Gemeinschaft aufzubauen, die ein gesünderes und glücklicheres Leben unterstützt.
At Manas Yoga we are committed to offering quality yoga classes, workshops, yoga retreats, yoga teacher training, yoga teacher apprenticeship, Thai Yoga Massage and a lot more services. Our family of teachers and yogis are united by these core values:- KINDNESS (AHIMSA) - Is the first step to yoga
- ACCESSIBILITY - Being open to everyone by providing a welcoming experience at an affordable price.
- COMPASSION - Tuning into those around us, and treating others as we would like to be treated.
- INTEGRITY - Doing the right thing, at the right time, for the right reasons, especially when nobody's looking.
- HUMILITY - Serving the interests of our students, by performing our work without attachment to the results.
- TEAMWORK - Being a family by supporting each other on and off the yoga mat.
- GRATITUDE - Is the basis of our abundance and happiness.
Frequently Asked Questions
1. What makes Manas Yoga special?
Wir fördern eine entspannte Erfahrung und die Möglichkeit für bedeutungsvolle Verbindungen. Unsere Ausstrahlung ist entspannt, offen, freundlich und positiv. Unser Ziel ist es, eine gestärkte, gesunde und achtsame Gemeinschaft zu fördern. Bei uns sind Yoga Anfänger bis hin zu den erfahrensten Yogis willkommen. Zudem haben wir:
· Professionelle Lehrkräfte: Unsere erfahrenen Lehrkräfte vermitteln sichere und effektive Yoga-Erfahrungen · Vielfalt der Klassen: Wir bieten eine breite Palette von Klassen für alle Niveaus an · Ruhige Umgebung: Unser Studio bietet eine ruhige und einladende Atmosphäre für Entspannung und Regeneration im Herzen Wiens
We are a warm and welcoming collective passionate about sparking curiosity, conversation and connection through the practices of yoga. We are mindful of both embracing and being respectful of a diverse community in all of our offerings.
We encourage an unhurried experience and the opportunity for meaningful connections. Our vibe is laid-back, open, friendly and positive. Our goal is to foster an empowered, healthy and mindful community. We welcome yoga beginners, right through to the most experienced yogi. Beside that we do have:
· Professional teachers: Our experienced teachers provide safe and effective yoga experiences · Variety of classes: We offer a wide range of classes for all levels · Tranquil environment: Our studio offers a calm and welcoming atmosphere for relaxation and regeneration in the heart of Vienna
2. What should I know for my first visit?
We believe yoga is for everybody. We strive to create a welcoming, relaxed, open and professional environment where every student feels comfortable. Our team is very approachable and available to answer any questions you may have about your practice. Don’t be shy. You can also check our website for more information.
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
Wir stellen alles bereit, was Du für Deine Yogapraxis brauchst, damit Du bei uns unbeschwert ankommst – körperlich, emotional und mental. Unsere Yogamatten sind Manduka Pro Matten mit geschlossenen Zellen, die latexfrei sind und die vor jeder Klasse desinfiziert werden. Jedes Matten-Setting umfasst einen Yoga-Gurt und Blöcke. Unsere Bolster, Decken, Yoga-Gurte und Augenkissen werden ausschließlich von unserer Schneiderin aus umweltfreundlichen und nachhaltigen Materialien von höchster Qualität hergestellt.
Unsere Bäder sind mit Seifen und Shampoos ausgestattet, die wir selbst herstellen, um die beste Qualität der Zutaten zu gewährleisten.
You just need to bring yourself and an open mind!
We provide everything that you’ll need for your yoga practice, so you can travel light – physically, emotionally, and mentally. Our yoga mats are closed-cell Manduka Pro mats that are latex-free and are sanitized before each practice. Each mat set includes a yoga belt and blocks. Our bolsters, blankets, yoga belts, and eye pillows are made exclusively by our own seamstress using Eco-friendly and sustainable materials of the highest quality.
Our baths are provided with body wash and shampoos as well as hair dryers and complementary bath towels.
4. What should I do if I have booked but cannot come?
If you are unable to make it to class please consider your fellow yogis and be sure to cancel your booking at least 4 hours before the class. Class cancellations or changes can be made up to 6 hours before the class start time without incurring additional charges. If you’ve booked using a ‘Drop-in’, or Block pass, any no-shows or late cancellations will result in forfeiting that visit. Booking cancellations can be made via the Manas Yoga website or the Eversports App. Cancellations will not be accepted via phone, email, or social media.
5. What else should I know?
Just visit our schedule and select a class. Have a browse, click on a class and book yourself in. See you on the mat!
Available sports types and activities
Fitness
Pilates
Yoga
Cardio training
Health and rehab
Backfit
Strength training
Gruppenangebote
Massage
Bodywork
Locker room
Full body massage
Fascia training
Meditation
Thai-Yoga massage
Baby and child
HIIT
Room rental
Mental coaching
Iyengar yoga
Consulting
Stretching
Vinyasa yoga
Birth preparation
Hatha yoga
Yin yoga
Mother and child
Ashtanga yoga
Pregnancy Yoga
Power yoga
Children yoga
Parents and child
60 min
90 min
120 min
Sports for pregnant women
Cardio
Faszien Ausbildung
Mobility
Core
Mindfulness
Therapy
Coaching
Gruppentraining
Pilates Mat
Hatha Flow Yoga
Kinderangebot
Bodyfit
Pelvic floor training
Pranayama
Entspannung
Stress Release Yoga
Prana Yoga
Yin Yang Yoga
Restorative Yoga
Slow and Gentle Yoga
Yoga Nidra
Breathing Sessions
self love
spiritual development
Sound Healing
Weiterbildung
Cardio Pilates
Yoga du visage
Singkreis
Yoga & Klänge
Outdoorfitness
Prenatal yoga
Abs
Männer Yoga
Parent-Child Yoga
Yoga for Teenagers
Sivananda
Kindertraining
Faszienyoga
Stretching
Muscular reinforcement
Fitness&Yoga
Breathwork
Breathing exercises
Breathing sessions
Breathwork
Pilates auf Englisch
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Alignment Yoga
MamaFit
Yoga Rad
Regeneration
Animal Flow
Postnatal Yoga
Kirtan
Open Yoga
Ganzheitliches Yoga
Mantra Gesang
Körperarbeit
Education
Senior Yoga
Tension Releasing Exercises
Viniyoga
Yoga für Mamis
Yoga für Mami&Baby
Yoga in den Wechseljahren
Klangschalenmassage
Yogatherapie
Therapeutic Yoga
Hatha-Vinyasa
Gong Bath
Medical Yoga
Fit mit Babybauch
Mantra Yoga
Behandlung
Rocket Yoga
Yoga Philosophy
Stretch yoga
Gruppen Workout
Yoga Music Flow
Yoga Flow
Fitness & Beckenbodentraining
Kids Yoga
Yoga-Basics
Relaxation
Rückenyoga
Functional Movement
Gesundheitstraining
Yoga for babies
Easy Yoga
Yoga Basic
Yoga Classic
Cardio-Fit
Kinder-Yoga
Mommy Fit
Ashtanga led
Aroma-Yoga
Personal Coaching
FullBody
Dance improvisation
Yogalehrer Ausbildung
Yin Yoga Ausbildung
Movement
Bodyweight Training
Stretch Flow
Reinforcement/Flexibility
Core Yoga
Faszien & Yin Yoga
Morning Yoga Flow
Face Yoga Method ®
Vinyasa Flow
Office Yoga
Meridian Yoga
Mindful Yoga
Full-body workout
YogaPilates
Yoga im Park
Outdoor Yoga
Regenerating Yoga
Warrior Yoga
Gesundheitssport
Private Training
Mind-body
Retreats
Kids Activities
Adults Activities
Kids-Adults Activities
Schwangerschaftsyoga
Workshop
Nuad Thai Behandlung
Firmenyoga
RehaYoga
Chakrayoga
Relaxation / Meditation
Entraînement complet / Résistance
Stressbewältigung
Beckenboden-Rückenfit
Einzeltraining
WORKOUT & YOGA
Classic Pilates
Yoga in English
Traumasensibles Yoga für Erwachsene
Mentale Gesundheit
Selbstfürsorge
Bewegung
Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung
Private Session
Health coaching
Breathing Meditation
Sound Bath
Sound Bath
Sound Meditation
Myofascial Training
Birth Preparation
Pregnancy Yoga
Mama Workout
Biker Yoga
Yoga for Cyclists
Sound
Flexibility
On site with you
On site at the studio
Yin & Soundbath
Yoga meets Pilates
Weight Loss
Breathing
Training for companies
Slow Flow
Beginner Yoga
