Manas Yoga

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About us

Manas Vienna Yoga, für ein glücklicheres, gesünderes ICH!

 

Hier im Manas Yoga bieten wir Yoga-Klassen zugänglich und inklusiv an – ohne zu urteilen, Druck oder Erwartungen. Manas ist ein Yogastudio für ALLE Körperformen, Voraussetzungen und Ethnien. Schau Dir nur unser Team an!

 

Manas ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet „der sinnliche oder der prozessive Geist“. Die Manas Yoga Methode verbindet zielgerichtete Bewegungen mit bewusster Atmung. Unser bildender Ansatz verbessert das Körperbewusstsein und fördert die Selbstbestimmung. Die Asana (Yogahaltungen) sehen für jeden Menschen anders aus, weil jeder Mensch eine andere Körperstruktur, Erfahrung, Ernährung und Lifestyle hat. Unser Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, Deine eigene Praxis zu finden, die für Dich am besten passt.

Alle Klassen werden entweder auf Deutsch oder Englisch unterrichtet, abhängig von den Sprachkenntnissen der Teilnehmer:innen. Zusätzliche Sprachen sind möglich je nach Sprachkenntnissen der Lehrer:in der jeweiligen Klasse (siehe Beschreibung der entsprechenden Klasse).

 

Manas Vienna Yoga, for a happier, healthier YOU!

 

Here at the Manas Yoga, we make yoga classes accessible and inclusive – without judgment, pressure, or demands. This is a yoga studio for everyBODY – and we mean all body types, all abilities, and all ethnicities. Just have a look at our team!

 

Manas is a Sanskrit term which means "the sensory or processing mind. The Manas Yoga method connects purposeful movements with conscious breath, and our educational approach improves body awareness and promotes individual choice. We believe that yoga is a personal practice; asanas (yoga poses) will look different for different people for the simple reason that we have different body structures and experiences. Our goal here is to guide you in finding a practice that works best for you.

All classes are taught in either German or English, depending on the language skills of the participants. Additional languages are possible depending on the language skills of the teachers in the respective class (see description of the particular class).

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Franz-Josefs-Kai 41 , 1010 Wien

Reviews

rating

4.9

53 reviews

Room Quality

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4.8

Friendliness & Service

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4.9

Cleanliness

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4.9

Atmosphere

unfulfilled rating score

4.9

Price Performance

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4.9

User headshot

Marieluisa

5 days ago

Super schönes Studio mit tollen LehrerInnen, da ist für alle was dabei


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Anna Laura

9 days ago

gut


User headshot

Linda

11 days ago

Tolles Ambiente!


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Maximilian

15 days ago

Super :)


Further helpful information

About the Team

Wir bei Manas Yoga sind bestrebt, qualitativ hochwertige Yogaklassen, Yoga Workshops, Yoga-Retreats, Yogalehrer Ausbildungen (Yoga teacher training), Yogalehrer Apprenticeships, Thai Yoga Massagen und viele weitere Dienstleistungen anzubieten. Unser Team von LehrerInnen und Yogis sind durch diese Grundwerte miteinander verbunden:

  • GÜTE (AHIMSA) – ist der erste Schritt zum Yoga
  • ZUGÄNGLICHKEIT – Offen für alle, die ein einladendes Erlebnis zu einem angemessenen Preis suchen
  • MITGEFÜHL – Wir stellen uns auf die Menschen um uns herum ein und behandeln andere so, wie wir selbst behandelt werden möchten
  • INTEGRITÄT – Das Richtige zu tun, aus den richtigen Gründen, vor allem, wenn niemand zusieht
  • DEMUT – Wir dienen den Interessen unserer TeilnehmerInnen, indem wir unsere Arbeit ohne Abhängigkeit von den Ergebnissen ausführen
  • TEAMWORK – Wir sind eine Familie und unterstützen uns gegenseitig auf und außerhalb der Yogamatte
  • DANKBARKEIT – ist die Basis unserer Lebenserfüllung und unseres Glücklichseins

Bei Manas Yoga setzen wir uns dafür ein, eine Gemeinschaft aufzubauen, die ein gesünderes und glücklicheres Leben unterstützt.

At Manas Yoga we are committed to offering quality yoga classes, workshops, yoga retreats, yoga teacher training, yoga teacher apprenticeship, Thai Yoga Massage and a lot more services. Our family of teachers and yogis are united by these core values:
  • KINDNESS (AHIMSA) - Is the first step to yoga
  • ACCESSIBILITY - Being open to everyone by providing a welcoming experience at an affordable price.
  • COMPASSION - Tuning into those around us, and treating others as we would like to be treated.
  • INTEGRITY - Doing the right thing, at the right time, for the right reasons, especially when nobody's looking.
  • HUMILITY - Serving the interests of our students, by performing our work without attachment to the results.
  • TEAMWORK - Being a family by supporting each other on and off the yoga mat.
  • GRATITUDE - Is the basis of our abundance and happiness.
At Manas Yoga Vienna we are committed to build a community that supports healthier, happier lives.

Frequently Asked Questions

Wir sind ein warmherziges und einladendes Kollektiv, das mit Leidenschaft Neugierde, Konversation und Verbundenheit durch die Praktiken des Yoga wecken möchte. Wir sind darauf bedacht, eine vielfältige Gemeinschaft in all unseren Angeboten sowohl einzubeziehen als auch zu respektieren.

Wir fördern eine entspannte Erfahrung und die Möglichkeit für bedeutungsvolle Verbindungen. Unsere Ausstrahlung ist entspannt, offen, freundlich und positiv. Unser Ziel ist es, eine gestärkte, gesunde und achtsame Gemeinschaft zu fördern. Bei uns sind Yoga Anfänger bis hin zu den erfahrensten Yogis willkommen. Zudem haben wir:

· Professionelle Lehrkräfte: Unsere erfahrenen Lehrkräfte vermitteln sichere und effektive Yoga-Erfahrungen · Vielfalt der Klassen: Wir bieten eine breite Palette von Klassen für alle Niveaus an · Ruhige Umgebung: Unser Studio bietet eine ruhige und einladende Atmosphäre für Entspannung und Regeneration im Herzen Wiens

We are a warm and welcoming collective passionate about sparking curiosity, conversation and connection through the practices of yoga. We are mindful of both embracing and being respectful of a diverse community in all of our offerings.

We encourage an unhurried experience and the opportunity for meaningful connections. Our vibe is laid-back, open, friendly and positive. Our goal is to foster an empowered, healthy and mindful community. We welcome yoga beginners, right through to the most experienced yogi. Beside that we do have:

· Professional teachers: Our experienced teachers provide safe and effective yoga experiences · Variety of classes: We offer a wide range of classes for all levels · Tranquil environment: Our studio offers a calm and welcoming atmosphere for relaxation and regeneration in the heart of Vienna
Wir glauben, dass Yoga etwas für JEDEN ist. Wir bemühen uns, eine einladende, entspannte, offene und professionelle Umgebung zu schaffen, in der sich jeder Teilnehmer wohl fühlt. Unser Team ist sehr zugänglich und steht für alle Fragen zur Verfügung, die Du zu Deiner Yoga-Praxis haben könntest. Sei nicht schüchtern.

We believe yoga is for everybody. We strive to create a welcoming, relaxed, open and professional environment where every student feels comfortable. Our team is very approachable and available to answer any questions you may have about your practice. Don’t be shy. You can also check our website for more information.
Du brauchst nur Dich selbst und Aufgeschlossenheit mitnehmen, wir kümmern uns um den Rest!

Wir stellen alles bereit, was Du für Deine Yogapraxis brauchst, damit Du bei uns unbeschwert ankommst – körperlich, emotional und mental. Unsere Yogamatten sind Manduka Pro Matten mit geschlossenen Zellen, die latexfrei sind und die vor jeder Klasse desinfiziert werden. Jedes Matten-Setting umfasst einen Yoga-Gurt und Blöcke. Unsere Bolster, Decken, Yoga-Gurte und Augenkissen werden ausschließlich von unserer Schneiderin aus umweltfreundlichen und nachhaltigen Materialien von höchster Qualität hergestellt.

Unsere Bäder sind mit Seifen und Shampoos ausgestattet, die wir selbst herstellen, um die beste Qualität der Zutaten zu gewährleisten.

You just need to bring yourself and an open mind!

We provide everything that you’ll need for your yoga practice, so you can travel light – physically, emotionally, and mentally. Our yoga mats are closed-cell Manduka Pro mats that are latex-free and are sanitized before each practice. Each mat set includes a yoga belt and blocks. Our bolsters, blankets, yoga belts, and eye pillows are made exclusively by our own seamstress using Eco-friendly and sustainable materials of the highest quality.

Our baths are provided with body wash and shampoos as well as hair dryers and complementary bath towels.
Wenn Du nicht zum Unterricht kommen kannst, nimm bitte Rücksicht auf Deine Mit-Yogis und sage Deine Buchung mindestens 4 Stunden vor der Stunde ab. Klassenabsagen oder -änderungen können bis zu 6 Stunden vor Klassenbeginn vorgenommen werden, ohne dass zusätzliche Gebühren anfallen. Wenn Du mit einem "Drop-in"- oder Block-Pass gebucht hast, führt jedes Nichterscheinen oder jede verspätete Stornierung zum Verfall des Besuchs. Stornierungen von Buchungen können über die Manas Yoga Website oder die Eversports App vorgenommen werden. Stornierungen per Telefon, E-Mail oder über soziale Medien werden nicht akzeptiert.

If you are unable to make it to class please consider your fellow yogis and be sure to cancel your booking at least 4 hours before the class. Class cancellations or changes can be made up to 6 hours before the class start time without incurring additional charges. If you’ve booked using a ‘Drop-in’, or Block pass, any no-shows or late cancellations will result in forfeiting that visit. Booking cancellations can be made via the Manas Yoga website or the Eversports App. Cancellations will not be accepted via phone, email, or social media.
Klick einfach auf unseren Stundenplan und wähle eine Klasse aus. Stöbere durch, klicke auf eine Klasse und melde Dich an. Wir sehen uns auf der Matte!

Just visit our schedule and select a class. Have a browse, click on a class and book yourself in. See you on the mat!

Available sports types and activities

  • Fitness

  • Pilates

  • Yoga

  • Capoeira

  • Cardio training

  • Backfit

  • Strength training

  • Gruppenangebote

  • Fascia training

  • Meditation

  • Baby and child

  • Iyengar yoga

  • Vinyasa yoga

  • Hatha yoga

  • Yin yoga

  • Mother and child

  • Ashtanga yoga

  • Pregnancy Yoga

  • Power yoga

  • Children yoga

  • Parents and child

  • Cardio

  • Faszien Ausbildung

  • Mobility

  • Mindfulness

  • Gruppentraining

  • Pilates Mat

  • Hatha Flow Yoga

  • Kinderangebot

  • Pelvic floor training

  • Pranayama

  • Entspannung

  • Stress Release Yoga

  • Yin Yang Yoga

  • Restorative Yoga

  • Slow and Gentle Yoga

  • Yoga Nidra

  • Breathing Sessions

  • Sound Healing

  • Weiterbildung

  • Cardio Pilates

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  • Parent-Child Yoga

  • Yoga for Teenagers

  • Sivananda

  • Kindertraining

  • Faszienyoga

  • Stretching

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  • Fitness&Yoga

  • Breathwork

  • Breathing exercises

  • Breathwork

  • Pilates auf Englisch

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  • Breathing Meditation

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  • Myofasziales Training

  • Pregnancy Yoga

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