Top 45 Studios für Yin Yoga in Hamburg

Sound healing nutzt die Schwingungen von Klängen, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Sie dringen tief in unser Energiefeld ein, fördern die Entspannung und verbinden uns mit höheren Bewusstseinsebenen. Freu dich auf eine kraftvolle Methode zur spirituellen Transformation und inneren Heilung. In diesem Soundbath werden Crystal Bowls und andere Instrumente genutzt.

Adresse:

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg

Yin Yoga lindert Stress und Angespanntheit. Die Asanas werden passiv und ganz ohne Muskelkraft über ein paar Minuten gehalten. Dabei geht die Dehnung in tiefere Körperschichten und so werden verklebte Faszien auf sanfte Weise gelöst. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und meditativer Übungsstil, die Asanas führen uns zu unserer inneren Balance.

Adresse:

Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg

Yin Yoga lindert Stress und Angespanntheit und die Übungen werden passiv und ganz ohne Muskelkraft über einige Minuten gehalten. Dabei geht die Dehnung in tiefere Körperschichten und so werden verklebte Faszien auf sanfte Weise gelöst. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und meditativer Übungsstil, die Asanas führen uns zu unserer inneren Balance. Was du brauchst, um an Online-Yogastunden teilzunehmen? + eine gut funktionierende Internetverbindung + Computer, Smartphone oder Tablet (bitte am Strom anschließen) + Lade dir die Apps Eversports und Zoom cloud meetings runter (beides kostenlos im AppStore/Google Play Store) + Yoga Matte und Decke, evtl. Kissen

Nimm dir Zeit zum Innehalten, Loslassen und Auftanken. Sunday Reset ist deine Einladung, die Woche bewusst abzuschließen und mit neuer Energie und Klarheit in die nächste zu starten. In einer Kombination aus Yin Yoga und Meditation findest du Raum für körperliche Entspannung, mentale Erdung und emotionale Balance. Für alle, die ihrem Nervensystem etwas Gutes tun und ihre innere Batterie wieder aufladen möchten. Open Level – du brauchst keine Erfahrung. Take time to pause, let go, and recharge. Sunday Reset is your invitation to consciously close the week and start the next one with renewed energy and clarity. Through a combination of Yin Yoga and meditation, you’ll find space for physical relaxation, mental grounding, and emotional balance. Ideal for anyone who wants to soothe their nervous system and replenish their inner battery. Open level – no prior experience needed.

Adresse:

Barmbeker Straße 26 b, 22303 Hamburg

Sunday Sound- healing vibes Mit “Sunday Sound” kannst du das Wochenende entspannt ausklingen lassen. Wir nehmen dich mit in die heilende Welt des Klangs- ob Gong Bath, Crystal Bowls, tibetische Klangschalen oder eine Klangreise mit verschiedenen Instrumenten – je nach Lehrer:in entsteht ein einzigartiger Sound Space. relax- restore- expand Ein Sound Bath kann dein Nervensystem dabei unterstützen, sich zu entspannen und auszugleichen. Dein Körper wird genau das aufnehmen, was er gerade braucht – sei es Erholung, neue Energie, Klarheit oder einfach nur ein Gefühl der Entspannung. Inmitten unserer grünen Pflanzen halten die Lehrer:innen liebevoll einen Raum, in dem du dich sicher und wohl fühlen darfst. Alle sind herzlich willkommen! *Kontraindikationen für ein Sound Bath sind: die ersten 3 Monate einer Schwangerschaft, Ohr-Implantate, Herzschrittmacher, Epilepsie, alle Arten von Psychosen oder falls du starke Psychopharmaka einnimmst. Falls du dazu Fragen hast melde dich gerne und wir können persönlich darüber sprechen. Diese Sound Experience ist perfekt für dich, wenn du: ✨ dein Wochenende achtsam abschließen möchtest ✨ dich nach tiefer Entspannung sehnst ✨ dich für die Kraft von Klang und Frequenz interessierst ✨ gerne mit anderen in heilsamer Gemeinschaft bist Du brauchst keine Vorerfahrung – Lass los und erlebe dich selbst.

Adresse:

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg

Yin Yoga ist ein sehr langsamer und sanfter Yogastil, bei dem passive Haltungen im Sitzen und Liegen länger gehalten werden, um die Flexibilität zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Bewegungsspielraum der Gelenke zu erhalten. Auch psychisch eine Wohltat: Die Asanas lindern Stress und Angespanntheit, führen uns zu unserer inneren Balance. Dieser Kurs eignet sich nicht nur für Einsteiger, sondern ist auch für Fortgeschrittene eine perfekte Ergänzung zu allen kraftvollen Sportarten und dynamischen Yogastilen.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Nimm dir am Sonntag Abend bewusst einen Moment der tiefen Entspannung und des Innehaltens, um geerdet und entspannt in die neue Woche zu starten. Über achtsame, ruhige Yin Yoga Haltungen, angepasst an deinen Körper, erfährst du tiefe Dehnungen in deinem Fasziengewebe, die deine Beweglichkeit verbessern. Das Stillwerden des Körpers bringt auch deine Gedanken, deinen Atem und damit dein Nervensystem zur Ruhe. Du musst hier nicht performen oder funktionieren, sondern kannst dich ganz passiv den Haltungen hingeben, atmen und weich werden. Dabei lade ich dich ein, in den Phasen des Nachspürens zwischen den Haltungen ganz intuitiv Impulse deines Körpers wahrzunehmen und zuzulassen.

Adresse:

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg

Stärke dein Bewusstsein für dich und lasse Stück für Stück los Beim Yin Yoga werden die Asanas ohne Muskelkraft ca. 2-5 min. lang gehalten. Dies stimuliert nicht nur das Faszien,- und Bindegewebe und beruhigt das Nervensystem, sondern gibt uns die Chance innezuhalten und uns selbst zuzuhören. Meine Klassen sind immer um ein bestimmtes Thema aufgebaut und geben dir Gelegenheit 75 min in einen tieferen Bewusstseinszustand zu tauchen. Eine meditative Praxis der Reflexion und des Loslassens. Yin Yoga ist ein optimaler Ausgleich zu einer kraftvollen Yang Praxis und ideal am Abend.

Adresse:

Pappelallee 16a, 22089 Hamburg