Top 91 Studios für Yin Yoga in Wien

A calming 60-minute Yin Yoga class beginning with a short meditation and gentle pranayama to settle the mind and nervous system. The practice continues with long-held, passive poses (held for 3–5 minutes) designed to release deep tension, improve flexibility, and cultivate mindful awareness. The class ends with deep relaxation, leaving you grounded, restored, and refreshed. Level: All levels

Adresse:

Spengergasse 42, 1050 Wien

Yin Yoga ist im Gegensatz zu den meisten Yogastilen die passive und sanfte Art Yoga zu machen. Hier werden die Positionen (Asanas) zwischen 3 und 5 Minuten gehalten, manchmal sogar länger. Dabei werden die Faszien sanft geöffnet und die Energie in den Meridianen aktiviert. Yin Yoga hilft dir Stress abzubauen, fördert die Achtsamkeit, hilft dir loszulassen. Gerade in einer stressigen Zeit wie dieser, ist es um so wichtiger, inne zu halten und zur Ruhe und Entspannung zu kommen. Dein ganzer Körper kann zu Ruhe kommen.

Adresse:

Einwanggasse 12, 1140 Wien

LANGSAM & SANFT Schonende Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit auf sanfte Weise trainieren. Die Bewegungsabfolgen sind langsam und bieten dir genug Raum und Zeit, um dich mit dir selber zu Verbinden. Eine Wohltat auf allen Ebenen! Wenn du noch keine Yogaerfahrung hast, empfehlen wir dir als Einstieg unseren Yoga Grundkurs. Wichtig: Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 3h vorher möglich und selbstständig über Eversports durchzuführen. Unsere Klassen starten pünktlich und die Türe wird zu Beginn der Einheit geschlossen. Kein Einlass nach Stundenbeginn möglich!

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

A slow, deeply nourishing practice designed to help you unwind and settle at the end of the day. Through longer-held, supported postures, breath awareness and aromatherapy, this class creates space to release physical and mental tension. Expect a meditative practice that invites you to slow down, reconnect with yourself and leave feeling grounded, calm and rested. -- · This class is taught in English · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free .

Adresse:

Schulerstraße 1-3/24a, 1010 Wien

Lass los. Finde in die Stille. Schenke dir Zeit zum Sein. Yin Yoga lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen, zur Ruhe zu kommen und ganz bewusst bei dir selbst anzukommen. In dieser sanften, meditativen Yogapraxis verweilst du mehrere Minuten in ausgewählten Positionen, unterstützt durch wohltuende Hilfsmittel. Ganz ohne Leistungsdruck darf deine Muskulatur entspannen, während das tieferliegende Fasziengewebe sanft angesprochen und deine Beweglichkeit gefördert wird. Mit jedem Atemzug entsteht mehr Raum zum Loslassen. Körperliche und mentale Spannungen dürfen sich lösen, dein Nervensystem findet Ruhe und du kannst neue Energie schöpfen. Eine tief entspannende Auszeit, die dir innere Ruhe, Leichtigkeit und ein Gefühl von Geborgenheit schenkt. Diese Stunde ist für alle geeignet, auch ganz ohne Yogaerfahrung. Unser Tipp: Da sich dein Körper beim Yin Yoga weniger bewegt, empfehlen wir dir warme Socken und ein kuscheliges Oberteil. Bitte beachte: Unsere Stunden beginnen pünktlich. Mit Beginn der Einheit wird die Studiotür geschlossen, damit alle ungestört in ihre Yogapraxis eintauchen können.

Adresse:

Rennweg 33, 1030 Wien

Yin Yoga – Tief entspannen, loslassen, ankommen In dieser ruhigen, meditativen Yogastunde verweilen wir länger in passiven Positionen, um sanft das Bindegewebe, die Faszien und die Gelenke zu erreichen. Durch achtsames Dehnen, bewusste Atmung und innere Einkehr entsteht Raum im Körper, Ruhe im Geist und ein freier Energiefluss in den Meridianen. Verklebungen und Anspannung können sich lösen, Flexibilität und innere Balance werden gefördert. Lass den Alltag hinter dir, tauche in wohltuende Stille ein und nimm Leichtigkeit und Gelassenheit mit nach Hause. Für jedes Level geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich. RE:STORE - Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen. Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

Ruhige Yin-Praxis zur tiefen Entspannung. Lange, passive Haltungen, sanfter Atem und viel Raum zum Loslassen. Ideal zum Runterfahren und zur Regulation des Nervensystems. Für dich, wenn du Ruhe brauchst, viel im Kopf bist oder dein Körper sich nach Entlastung sehnt.

Adresse:

Nisselgasse 1-3/2B, 1140 Wien

Yin Yoga besteht aus einer Reihe von lang gehaltenen, passiven Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten, manchmal sogar länger, gehalten. Yin ist überwiegend passiv, enthält aber auch einige Asanas mit Yang-Elementen. Während der Übungen entspannen sich die Muskeln, um Muskelverspannungen zu vermeiden, die durch längere Belastung entstehen können. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien