Top 70 Studios für Yin Yoga in Wien

LANGSAM & SANFT Schonende Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit auf sanfte Weise trainieren. Die Bewegungsabfolgen sind langsam und bieten dir genug Raum und Zeit, um dich mit dir selber zu Verbinden. Eine Wohltat auf allen Ebenen! Diese Yoga Einheit ist für Alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Relax and the City: Erhole Dich in Ruhe vom Stress der Stadt. Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen. Damit Du es schön gemütlich hast, nimm Dir bitte einen Pullover und warme Socken mit! Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad und Klangschalenmassage. #relax #unwind #calmthesenses Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

Not only an exhausted body has the right to relax. That's why Restful Yin offers an alternative to the "no pain, no gain" zeitgeist. We guide you through a calm, passive practice that consists mainly of lying and sitting postures. Each asana is held for 3 to 7 minutes, giving you the opportunity to consciously relax all non-essential muscles. This allows you to reach deep into the connective tissue and stretch your ligaments and tendons. A practice for more flexibility and serenity.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Genussvoll abtauchen & zur Ruhe kommen & dabei richtig gut auftanken. Das gelingt mit dem DEEP REST. YIN YOGA SPECIAL mit Leichtigkeit. In jeder Einheit legen wir einen Schwerpunkt und nehmen uns bewusst Zeit, um nicht nur Dein Nervensystem richtig schön zur Ruhe zu bringen und Stresshormone abzubauen, sondern uns selbst mit Sanftheit und Achtsamkeit zu begegnen. Jede Einheit beginnt mit einer Meditation / Visualisierungsübung, die auch auf mentaler Ebene Ordnung schafft und Deinen Geist einlädt zur Ruhe zu kommen. Beim Yin Yoga werden die Asanas zwischen 5-8 Minuten gehalten. Wir verwenden Hilfsmittel und unterstützen den physischen Körper dabei auch tiefe Verspannungen zu lösen. Wenn Du im Alltag immer wieder unter Strom stehst und schon längst nach einer Möglichkeit suchst, um endlich mal abzuschalten, dann ist dieses DEEP RELAX. YIN YOGA SPECIAL genau das richtige für Dich! Alle Termine im Überblick: 23.10, 13.11, 27.11, 11.12.2024, 22.1.2025 May this journey nourish your soul Carolin THE ART OF WELLBEING / DI Carolin Setzer yoga. mentaltraining. retreats @ Galerie 16 16, Ottakringer Strasse 107 www.carolinsetzer.at

Yin Yoga besteht aus einer Reihe von lang gehaltenen, passiven Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten, manchmal sogar länger, gehalten. Yin ist überwiegend passiv, enthält aber auch einige Asanas mit Yang-Elementen. Während der Übungen entspannen sich die Muskeln, um Muskelverspannungen zu vermeiden, die durch längere Belastung entstehen können. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Das sanfte Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter Zuhilfenahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. Claudias Stunde führt dich dabei auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht – eine Reise in die Tiefen deiner Seele. In dieser besonderen Stunde verbinden sich die sanften und passiven Yin Yoga-Praktiken mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie sorgfältig abgestimmter Musik und Rhythmen um dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu führen.

Adresse:

Grenzgasse 40, 2340 Mödling

Das sanfte Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter Zuhilfenahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. Claudias Stunde führt dich dabei auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht – eine Reise in die Tiefen deiner Seele. In dieser besonderen Stunde verbinden sich die sanften und passiven Yin Yoga-Praktiken mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie sorgfältig abgestimmter Musik und Rhythmen um dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu führen. Sei live online dabei oder hol die Stunde nach, wann immer es bei dir am besten passt! (Wir schicken dir im Anschluss an die Stunde das Video zu und du hast 7 Tage Zugriff darauf.)

"Yin Yoga – Die Kunst der Entspannung Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine ruhige und meditative Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In dieser Stunde halten wir die Asanas (Yoga-Positionen) für längere Zeit – meist 3 bis 5 Minuten – und arbeiten dabei vor allem an den tieferen Schichten deines Körpers, wie dem Bindegewebe, den Faszien und den Gelenken. Diese Praxis lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Yin Yoga fördert Flexibilität, regt die Regeneration an und bringt dich in einen Zustand der Achtsamkeit. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – Yin Yoga schenkt dir Raum, um ganz bei dir selbst anzukommen. Erlebe, wie du mit sanfter Hingabe neue Energie tankst und dich mit deinem Inneren verbindest." Genieße abschließend mit Yoga Nidra eine achtsame Reise durch deinen Körper um rest Spannungen des Alltags zu lösen. ACHTUNG! Anmeldung bis 90min vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Adresse:

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien