Top 20 Studios für Yoga in Salzburg

Im ruhigen Rhythmus wird achtsam und mit präziser Technik kraftvoll geübt. Ein Flow für mehr Erdung ohne Hektik. Für YogiNIs mit etwas Erfahrung oder sportliche Anfänger.

Adresse:

Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg

Yogatherapie kennt vielerlei Indikationen: z.B. Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach schweren Erkrankungen oder Operationen, neurologische Erkrankungen, Stressbelastung bis hin zum Burnout Bewirkt Entspannung, Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit, verbessertes Körpergefühl und Gleichgewicht, Muskelaufbau Kennt fast keine Altersgrenzen.

Adresse:

Hellbrunner Straße 11a, 5020 Salzburg

This class is designed to release tension, calm the mind, and restore balance in both body and breath. Through a mindful sequence of gentle yoga postures, soft flowing movements, and deep stretches, you’ll create space in your muscles and joints while easing the nervous system. Expect: · Slow, fluid transitions that connect breath with movement · Longer-held stretches to improve flexibility and mobility · A soothing atmosphere that supports relaxation and inner calm This practice is suitable for all levels, especially if you are looking for a nurturing way to unwind, recover, or simply move with more ease. You’ll leave feeling refreshed, centered, and open.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Die Schwangerschaft ist eine Achterbahn an Gefühlen: Freude, Angst, Glück, Selbstzweifel und Liebe. Beim Schwangerschaftsyoga geht es nicht darum Gewicht zu verlieren oder sportliche Erfolge zu erzielen. Viel wichtiger ist es, sich zu erden, Körper und Geist zu stärken und eine unbeschreibliche Verbindung zu seinem Baby aufzubauen. Yoga für Schwangere ist im Vergleich zum klassischen Yoga ruhiger, sanfter und soll dich während der Schwangerschaft unterstützen sowie auf die Geburt vorbereiten.

Adresse:

Otto-Holzbauer-Straße 3, 5020 Salzburg

Yogility ist die ideale Kombination aus Yoga und Mobility Training – für alle, die ihren Körper nicht nur dehnen, sondern wirklich frei bewegen möchten. In dieser Einheit triffst du auf fließende Yogasequenzen, gezielte Mobilisationsübungen und dynamische Bewegungen, die Verspannungen lösen, die Haltung verbessern und dich spürbar beweglicher machen. Ob als Ausgleich zum Krafttraining oder einfach, um dich wieder leichter und geschmeidiger zu fühlen – Yogility ist dein modernes Mobility-Yoga für einen Körper, der sich so gut anfühlt, wie er aussieht.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Im ruhigen Rhythmus wird achtsam und mit präziser Technik kraftvoll geübt. Ein Flow für mehr Erdung ohne Hektik. Für YogiNIs mit etwas Erfahrung oder sportliche Anfänger.

Adresse:

Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg

Unser Kurs Yang Yin Yoga ist für alle geeignet, die behutsam zuerst aktivierendes und dann entspannendes Yoga praktizieren möchten und/oder körperliche Einschränkungen haben. Insbesondere auch für Anfänger*innen und Menschen höheren Alters geeignet. Achtsame Haltungen (Asanas) lassen dich ein gutes, gesundes Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln. Auch mit eventuellen körperlichen Einschränkungen lernst du, die Freude am eigenen Körper durch bewusste Bewegungen (wieder) zu entdecken.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Yoga gibt uns die Werkzeuge in die Hand - Im Innen wie Aussen flexibel und standhaft zu sein und zu bleiben. mail@irmgard-reiner.com T: 0664 8580339

Adresse:

Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg