Top 221 Studios für Yoga in Wien

In diesen sanften und ruhigen Einheiten machst du es dir mit vielen Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Polstern in den Positionen ganz gemütlich, um so noch tiefer in die Entspannung einzutauchen. Hier werden hauptsächlich Asanas (Yogaübungen) im Sitzen und Liegen praktiziert und etwa fünf Minuten gehalten. Durch die lange Verweildauer in den einzelnen Stellungen werden vor allem die tieferen Strukturen deines Körpers, wie Bänder, Sehnen sowie Gelenke und das Fasziengewebe angesprochen und gedehnt. Silent Yin Yoga hat auch einen stark meditativen und regenerierenden Charakter und wirkt somit beruhigend auf deinen Geist.

Adresse:

Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

A calming 60-minute Yin Yoga class beginning with a short meditation and gentle pranayama to settle the mind and nervous system. The practice continues with long-held, passive poses (held for 3–5 minutes) designed to release deep tension, improve flexibility, and cultivate mindful awareness. The class ends with deep relaxation, leaving you grounded, restored, and refreshed. Level: All levels

Adresse:

Spengergasse 42, 1050 Wien

Yin Yoga ist im Gegensatz zu den meisten Yogastilen die passive und sanfte Art Yoga zu machen. Hier werden die Positionen (Asanas) zwischen 3 und 5 Minuten gehalten, manchmal sogar länger. Dabei werden die Faszien sanft geöffnet und die Energie in den Meridianen aktiviert. Yin Yoga hilft dir Stress abzubauen, fördert die Achtsamkeit, hilft dir loszulassen. Gerade in einer stressigen Zeit wie dieser, ist es um so wichtiger, inne zu halten und zur Ruhe und Entspannung zu kommen. Dein ganzer Körper kann zu Ruhe kommen.

Adresse:

Einwanggasse 12, 1140 Wien

Kundalini Yoga - as taught by Yogi Bhadjan Each kundalini class begins with a chant and is followed up by breathing and warm up exercises. The central part of the sessions is a kriya - sequence of postures and breathing techniques. At the end of each class there is a meditation. The yogic techniques you will learn in class will allow you to change your negative psycho-emotional states into positive ones. This will allow you to be more productive, relaxed and, as a consequence, even more successful in your life! I invite you to dive into this journey together!

Adresse:

Parisergasse 6, 1010 Wien

Hot 90* ist eine fixe Serie von 26 Yogapositionen und 2 Atemübungen, die in einem sehr warmen Studio trainiert wird. Jede Position (Asana) wird 2 Mal ausgeführt. Bei uns wird die Hot Yoga Klasse auf ca. 36°C erhitzt. Wir verwenden Infrarot Heizpaneele. Sie erwärmen nicht die Luft, sondern sanft den Körper. Es herrscht auch eine erhöhte Luftfeuchtigkeit. NICHT FÜR SCHWANGERE GEEIGNET! Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Eigene Matte, großes Handtuch, Wasserflasche mitbringen · Training ohne Socken!! · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Original Hot Yoga - 26 Positionen und 2 Atemübungen, praktiziert im aufgeheizten Raum bei 38-40 Grad Raumtemperatur. Dauer: 90 Minuten. Wohltuend und entgiftend für den gesamten Körper, befreiend für den Geist. --- Original Hot Yoga - 26 postures & 2 breathing exercises, practiced in a heated room of 38-40 degrees. Duration: 90 minutes. Relaxes and detoxifies the whole body and frees the mind.

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien

Kraftvolle 90 min. Forrest Yoga Einheit recorded in den Vienna City Sound Studios 2020/21. Die Online-Yogastunde ist zwischen 4:00 - 23:00 Uhr jederzeit abrufbar. Professionelle Ton- und Bildregie, unterschiedliche Kameraeinstellungen vermitteln das Gefühl, im Yogastudio zu sein. Erwartet werden können eine präzise Anleitung bis hin zu den tiefsten Atemzügen, eine intelligente Übungsabfolge, begleitet durch eine Intention, die unterstützt, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst aufzubauen. Stärkung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene ist garantiert. Neben deiner Yogamatte brauchst du einen Yogablock, Gurt und Forrest-Rolle (kannst du wunderbar aus einem großen Badetuch rollen).

Eine 20-45 minütige Yogapraxis zum Aufwachen und Mobilisieren! Genau richtig für einen kraftvollen und positiven Start in den Tag. Du kannst die Übertragung dieser ONLINE Klasse von 5.00 - 8.30 h morgens starten. Du brauchst dafür lediglich einen Browser oder die Vimeo App sowie eine stabile Internetverbindung. Klicke zum Starten auf den Button 'Übertragungslink öffnen' im Stundenplan oder der Eversports App.