Top 216 Studios für Yoga in Wien

Reset and Restore. Tiefe Dehnungshaltungen für Muskeln und Faszien. Die ideale Ergänzung zum kraftvollen Yoga, um tiefsitzende Verspannung zu lösen und deinen Körper und Geist in die absolute Entspannung zu versetzen. Der Yogaraum ist warm. --- Reset and Restore. Deep stretching postures to relax muscles and fascia. You can release tension softly to completely relax body and mind. The yoga room is warm.

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien

Klassenbeschreibung: Restoratives Yoga, Yin Yoga, alle Levels. Sanftes Yoga, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Übungen werden länger gehalten, damit Du tiefer sinken kannst. Wir empfehlen gemütliche und etwas wärmere Kleidung, damit nichts zwickt und Dir nicht kalt wird.

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

Eine ruhige Praxis, die den Körper tief entspannt und die Flexibilität fördert. Durch das längere Halten der Positionen arbeiten wir in das Bindegewebe und die Faszien, um Spannung abzubauen und inneren Frieden zu finden. Ideal für mehr Ruhe und Ausgleich. All Levels. · Studio öffnet 15 Minuten vor der Einheit · Leihmatte / Handtuch 2€ · Strenge no phone policy · Kein Platz für Rassismus, Frauenfeindlichkeit, Homo- & Transphobie oder jede Form von Diskriminierung.

Adresse:

Lindengasse 8, 1070 Wien

Klangschalen, Gongs, Monochord, ,...lass dich von den Klängen entspannen.

Adresse:

Kleine Stadtgutgasse 3, 1020 Wien

Relax & Restore Yoga – Deep Rest & Nervous System Reset Relax & Restore Yoga is a deeply calming, lights-off class designed to help you slow down, release tension, and restore balance on a physical, mental, and emotional level. This class is a blend of Yin and Restorative Yoga, combining long-held, passive stretches with fully supported restorative postures. The practice targets the connective tissues, gently increases joint mobility and flexibility, and supports the activation of the parasympathetic nervous system—allowing the body to shift into deep relaxation and ease. Practicing with the lights off helps you turn inward, reduce external distractions, and deepen the restorative effect. This class is ideal if you feel stressed, exhausted, overwhelmed, or in need of gentle care. What to expect: · A blend of Yin & Restorative Yoga · Long-held, supported poses · Nervous system calming & deep relaxation · A safe, supportive space to unwind and reset ✨ All levels welcome

Adresse:

Parisergasse 6, 1010 Wien

YinYoga ist ein passiver, meditativer Yogastil. Sitzend und Liegend verweilen wir einige Minuten in den Asanas - lassen Zeit und Schwerkraft auf Muskeln und Faszie wirken. Ich verbinde die körperliche Ent-Spannung mit der Klangschale. Durch das Anschlagen am Körper entsteht sanfte Schwingung und bringt Körper und Geist in Einklang. Die Wirkung der Klangschale ist nicht zu unterschätzen - gerade in unserer lauten hektischen Welt. Auch für Anfänger geeignet!

Adresse:

Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter und passiver Yogastil, bei der die Positionen über einen längeren Zeitraum gehalten werden (zwischen 3 und 5 Minuten). So können Verspannungen und Blockaden aufgehoben und durch die Dehnung der tieferen Schichten Verklebungen im Bindegewebe bzw. in den Faszien sanft gelöst werden. Die Energie wird zum Fließen gebracht, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Körper und Geist können entspannen.

Adresse:

Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

The combination of warmth and long holds in Yin Yoga allows the muscles and connective tissues to soften and release more deeply, leading to increased flexibility and mobility in the body. This can be especially beneficial for those with tight muscles or limited range of motion. Our new infrared panels will warm your body and the floor rather than the surrounding air. The soothing warmth creates a cocoon-like environment that promotes deep relaxation and stress relief. As you surrender into the poses, tension melts away from the muscles, and the mind becomes calm and centered, allowing for a profound sense of relaxation and peace.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien