Top 205 Studios für Yoga in Wien

Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, All Levels Die 60 Minuten doktor yoga Lunch Flow Klasse ist für alle Levels geeignet und der perfekte Start in die zweite Tageshälfte.

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

:::: Das Studio ist ohne Aufzug erreichbar - bitte bring einen mobile Carrier für Dein Baby mit :)):::: Du bist vor kurzem Mutter geworden und möchtest dein Körpergefühl wieder zurückgewinnen? Du kannst mit der Rückbildung sofort nach dem Wochenbett beginnen. Besprich den Start aber vorsichtshalber mit deiner Ärztin oder Hebamme. In dem Kurse werden die von der Geburt stark beanspruchten Körperpartien, wie der Beckenboden, die stark gedehnte Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur, wieder aufgebaut. Diese Einheit bietet Raum zum Wohlfühlen, Spaß haben und für Gespräche und Fragen. Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden. Bitte bringe bequeme Kleidung und Socken mit. Deinen Kinderwagen kannst Du im Eingangsbereich Paulanergasse stehen lassen, von dort sind es wenige Stiegen ins Studio. Sämtliche Infos zu allen Stunden und unserem Team findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Hinweis: Wir bitten alle Yoga-Kund*innen, ihre Fahrräder im Hof ganz hinten rechts abzustellen. Vielen Dank für Dein Verständnis! You just gave birth to your baby and want to regain your body feeling? Start with post-natal yoga right after the postpartum. The class focuses on rebuilding the heavily exhausted parts of you body after giving birth, such as pelvic floor, abdominal muscles and back muscles. This class offers a space to feel good, have fun, ask questions and talk about motherhood. We recommend you discuss when to start postnatal yoga with your doctor or midwife. Mats and bolsters for breastfeeding are available. Please bring comfortable clothes and socks. Notice: We kindly ask all yoga clients to park their bikes at the far-right corner in the back of the courtyard. Thank you for your cooperation! Find more information about all our classes and the team on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ :::::To access the studio there is a staircase without elevator - please bring a mobile sleep carrier to transport your baby. :) :::: Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Adresse:

Grundsteingasse 12/3, 1160 Wien

Kate has developed her Soul & Steady yoga style, merging Yin, power flow and meditation all in one place. 50 minutes power flow, 20 minutes yin yoga, 5 minutes of meditation. Build strength in your body. Focus your mind. Connect with your spirit. Livestream only, no recording will be available.

Während dieser Zeit haben die Kinder einen Boden voll Salz und einen Koffer mit Spielzeug zur Verfügung. Achtung: Eltern haften für Ihre Kinder!

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Rückenschmerzen sind der Nummer 1 Grund für Krankenstände in Europa. Daher möchten wir eine Klasse ganz konkret deinem Rücken und deiner Wirbelsäule widmen um Schmerzen vorzubeugen. Diese therapeutische Einheit stabilisiert und stärkt deinen Haltungsapparat durch Kräftigungsübungen für die Körpermitte. Ziel ist eine unbeschwerte, aufrechte Haltung im Leben und Freude an der Bewegung zu erlernen. Die Klassen eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis. Yoga für den Rücken eignet sich für alle die an Rückenschmerzen leiden oder präventiv für einen gesunden Rücken sorgen möchten. Durch präzise Anweisungen und ausgebildete Lehrer wird in dieser Klasse besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenbeschwerden genommen Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Holistisch. Intuitiv. Yin Energie. Unsere Selfcare Flow Einheiten sind holistisch gestaltet und haben eine ganzheitliche Balance zum Ziel. Intuition, Liebe & Verständnis für den eigenen Körper und Sanftheit sollen Teil der Yogapraxis werden und so die weibliche Energie - das Yin stärken. Unser Selfcare Flow richtet sich zwar hauptsächlich an Frauen, natürlich sind aber auch Männer immer gerne gesehen und herzlich Willkommen.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung Gruppenstunden Eine Feldenkrais® Gruppenstunde wird verbal angeleitet. Bewusste Bewegungsabläufe sprechen alle körperlichen und geistigen Bereiche – Denken, Bewegen, Fühlen, Wahrnehmen, Empfinden an. Eine bedeutende Rolle spielen der Dialog mit dem Nervensystem, sowie die Klärung der knöchernen Verbindungen des Skeletts. So kannst du dein Bewegungsrepertoire erweitern und Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Tiefensensibilität stärken. Feldenkrais® bringt nicht nur Effizienz und Leichtigkeit in deine Yogapraxis, sondern unterstützt alle, die mehr Qualität in ihre Bewegungsabläufe bringen wollen.

Adresse:

Capistrangasse 2, 1060 Wien

Die sanfte, aber kraftvolle Kombination aus Yoga und Pilates begleitet dich sicher und unterstützend durch jede Phase deiner Schwangerschaft – ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu beginnst. Sanfte Atemübungen und Meditationen beruhigen Körper und Geist und vertiefen die Verbindung zu deinem Baby. Aus dem Yoga fließen gezielte Asanas ein, die Muskulatur stärken, Raum für deine Organe und dein Baby schaffen und das Lymphsystem anregen. Aus dem Pilates fügt Marlene kontrollierte, funktionelle Bewegungen hinzu, die besonders Schultern, Arme, Rücken, Beine und Beckenboden kräftigen, deine Haltung verbessern und die Gelenke stärken. Diese Kombination unterstützt deine Körperwahrnehmung in allen Trimestern und fördert dein emotionales Wohlbefinden. So kannst du dich rundum wohlfühlen und diese besondere Zeit in einem starken, gesunden Körper genießen – mit viel Achtsamkeit und Freude über diesen besonderen Lebensabschnitt. PRENATAL YOGA & PILATES (Englisch) This gentle yet empowering combination of yoga and Pilates supports you safely and effectively through every stage of your pregnancy – whether you already have experience or are just beginning. Gentle breathing exercises and meditations calm both body and mind, deepening the connection with your baby. From yoga, Marlene incorporates targeted asanas that strengthen your muscles, create space for your organs and your growing baby, and stimulate the lymphatic system. From Pilates, she adds controlled, functional movements that especially strengthen your shoulders, arms, back, legs, and pelvic floor, improve posture, and support joint health. This combination enhances body awareness in all trimesters and promotes your emotional well-being. It allows you to feel comfortable and supported while enjoying this special time in a strong, healthy body – with mindfulness and joy for this unique chapter of life.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien