Top 226 Studios für Yoga in Wien

High Energy. Powerful. Efficient. Pilates Burn kombiniert klassische Pilatesübungen mit Cardio-Elementen zu schnellen, fliessenden Abläufen. Bei flotter Partymusik bleibt deine Herzfrequenz konstant hoch, während Core, Beine und Po intensiv gekräftigt werden. Das Ergebnis: maximale Kalorienverbrennung, ein starker Körper und richtig gute Vibes. Temperatur: ca. 33°C Level: Anfänger & Fortgeschrittene

Adresse:

Lugeck 1-2/2.Stock, 1010 Wien

Feel strong! Erlebe körperlich kraftvolles Yoga und mentales Empowerment ✨ Wenn du Fokus, Stabilität und dynamische Bewegungsabläufe liebst, dann bist du bei Dana genau richtig! In ihren Power Yoga Klassen verbindet Dana die körperlichen und geistigen Aspekte und vereint so die physische Power 💪 mit der inneren Stärke „Empowerment“

Adresse:

Burggasse 74, 1070 Wien

Aerial yoga combines traditional asana (the physical postures of yoga) with aerial arts. Hanging fully in hammock or suspending individual body parts is believed to create traction and open your body more gently and intuitively than when you are on the floor. The silk hammocks are also very helpful for the balance. Also we use the aerial silks in therapeutic ways. Please wear a fitted t-shirt with sleeves (to protect your arms and keep the hammock clean), leggings or tight-fitting pants that cover the backs of your knees, and avoid clothing with zippers or buttons. No jewelry or sharp accessories. Bare feet or yoga socks only. The class is guided in German & Russian languages.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

Aerial Yoga (auch Fly Yoga genannt) ist eine besondere Yogapraxis, bei der alle Asanas mithilfe eines hängenden Yogatuchs ausgeführt werden. Das Yogatuch ermöglicht auch Anfängern die Ausführung der verschiedensten Asanas. Wir entspannen uns im schaukelnden Yogatuch, probieren akrobatische Asanas aus uns stärken die Ganzkörpermuskulatur. Die Stunde wird eine Menge Spaß machen und wir werden die Welt mal kopfüber ansehen ;) Die natürliche Dekompression der Wirbelsäule im Tuch, verringert die Belastung von Rücken und Nacken, und der sanfte Druck auf die Gelenke macht die Übungen angenehm und schmerzfrei. Aerial Yoga eignet sich auch bestens zur Bekämpfung von Schmerzen, die von einem sitzenden Lebensstil, Skoliose oder anderen Haltungsschäden verursacht wurden. Unsere Aerial Yoga Stunden beinhalten auch an Pilates angelehnte Elemente. Man kann sich also einerseits sehr gut entspannen, kommt aber auch leicht ins Schwitzen und verspürt ein angenehmes Brennen in den aktiven Körperregionen. Nach einer Aerial Yoga Stunde fühlt man sich einfach unglaublich entspannt und will das Yogatuch kaum verlassen. Die Shavasana im schaukelnden Tuch ist eines der Highlights der Aerial Yoga Praxis. Infos zu unseren TrainerInnen: Sigrid und Sabrina unterrichten auf Deutsch. Anna hält ihre Stunden auf Englisch ab :) Aerial Yoga (also called Fly Yoga) is a special yoga practice in which all asanas are performed with the help of a hanging yoga hammock. The hammock enables even beginners to perform a wide variety of asanas. We will relax in the swinging yoga hammock, try acrobatic asanas and strengthen the whole body muscles. The class will be a lot of fun and we will take a look at the world upside down ;) Our Aerial Yoga classes also include elements inspired by Pilates. So, on the one hand, you can very well relax, but you also sweat slightly and feel a pleasant burning sensation in the active parts of your body. After an Aerial Yoga class you feel incredibly relaxed and hardly want to leave the yoga hammock. The Shavasana in the swaying hammock is one of the highlights of the Aerial Yoga practice. Info about our trainers: Sigrid and Sabrina teach in German. Anna holds her lessons in English :)

Adresse:

Wittelsbachstraße 3, 1020 Wien

STRONG FLOW Dynamic · Level 2–3 Ein kraftvoller, dynamischer Flow, der Stärke, Kontrolle und Körpergefühl aufbaut. Fließende Sequenzen, herausfordernde Übergänge und ein angenehmes, stetiges Brennen begleiten dich durch die Stunde – mit der Möglichkeit, Armbalancen und Umkehrhaltungen zu erkunden, wenn du möchtest. Fokussiert, energetisierend und genau richtig fordernd. Komm, wie du bist – nimm dir, was du brauchst. Diese Klasse eignet sich für dich, wenn du mit Vinyasa-Grundlagen wie Sonnengrüßen und Basis-Asanas vertraut bist. Variationen werden immer angeboten – du bestimmst Intensität und Tempo. Bitte beachten: Reservierungen sind verbindlich, Stornierung bis 8h vor Beginn möglich.Einlass nur bis zum Start der Klasse – bitte sei ein paar Minuten früher da. ------ A strong, dynamic flow to build real strength, control and body awareness. Expect fluid sequences, challenging transitions and a steady, satisfying burn – with options to explore arm balances and inversions if you feel like it. Focused, energizing and just the right amount of demanding.Come as you are – take what you need. This class is best suited if you’re familiar with Vinyasa basics like Sun Salutations and foundational poses. Variations are always offered – you choose your pace and intensity. Please note: Reservations are binding. Cancellation up to 8h before class.Doors close at class start – please arrive a few minutes early. Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Adresse:

Passauer Platz 2/7, 1010 Wien

YIN YIN Klassen sind für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Der Schwerpunkt liegt auf der Dehnung des Bindegewebes und tiefen Schichten des Körpers (Sehnen, Bänder, Knochen). Durch das Verweilen in den Positionen kann auch der Geist zu Ruhe kommen und wir richten die Aufmerksamkeit nach innen. Yin Yoga ist eine wunderbare und effektive Ergänzung zu kraftvollen Yogaformen und führt zu Entspannung, Stressreduktion, geistiger Balance und verbesserter Flexibilität.

Adresse:

Lindengasse 38, 1070 Wien

Dieses Format ist für all jene, die ihre Beziehung zu sich selbst tiefer erkunden möchten. Egal, ob Yoga-erfahren oder unerfahren — diese 75 Minuten auf der Yogamatte sollen dich einladen, den Blick nach innen zu schärfen. Welche Regungen nehme ich in mir wahr? Wie fühlt sich eine gewisse Asana an? Was tut sich in mir? Welche Gedanken und Gefühle tauchen auf? Bodykindness soll dein Ort sein — ein Raum für dich, um weg vom Außenblick und hinein in deine Innenwelt zu finden. Erkunde die Art und Weise, wie du dich durch die Yogapraxis trägst: weg von Bewertung, hin zur Beobachtung — und zur bewussten Entscheidung, dir heute vielleicht ein wenig mehr freundliche Güte entgegenzubringen. In deinem persönlichen Ausdruck. In den Bewegungen deines Körpers. Bei dir — auf deiner Matte. Weg von Selbstoptimierungsdruck — hin zum Fühlen und zur Verbindung mit dir selbst.

Adresse:

Schlossgasse 14, 1050 Wien

In dieser Gentle Flow-Klasse übst du eine Abfolge von Asanas, um deinen Körper sanft aufzuwärmen, zu dehnen und zu stärken. Wir fließen im Einklang mit unserer Atmung und nehmen uns für jede Haltung mehrere Atemzüge Zeit, damit du sie wirklich spüren und die für dich passende Variante finden kannst. Die Stunde beginnt mit einer Meditation und Atemübungen, gefolgt von einem sanften, belebenden Flow, und wir beenden die Klasse mit einer tiefen Abschlussentspannung. -- · Bitte komm 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn · Yogamatten und andere Yoga-Hilfsmittel können kostenlos ausgeliehen werden · Diese Klasse wird von Musik untermalt und wird auf Deutsch gehalten

Adresse:

Schulerstraße 1-3, 1010 Wien