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Übersicht

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BS

Balance Studio

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Murfeldstraße 10 , 8112 Gratwein

Über uns

Mitten im Alltag voller Tempo und Erwartungen ist Balance Studio ein Ort, an dem du wieder bei dir ankommst. Hier geht es nicht nur um Bewegung, sondern um Verbindung: zu deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Stärke.

Wir kombinieren modernes Pilates (Mat & Reformer) und kraftvolles Yoga zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich nicht nur stärker, sondern auch bewusster macht. Jede Einheit ist darauf ausgelegt, dich zu fordern, ohne dich zu überfordern – gleichzeitig entsteht etwas, das im Alltag oft verloren geht: Ruhe im Kopf und ein echtes Körpergefühl.

Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein oder mitzuhalten, sondern dich selbst besser zu verstehen, deinen eigenen Rhythmus zu finden und Schritt für Schritt stärker zu werden.

Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit Raum für individuelle Begleitung bleibt und jede Einheit die Qualität bekommt, die sie verdient.

Im Balance Studio trainierst du nicht einfach nur – du findest einen Raum, in dem du dich nicht vergleichen musst, sondern einfach du sein kannst.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

  • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

    Klimaanlage

  • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

    Barrierefrei

Standort

Murfeldstraße 10 , 8112 Gratwein

Team

V

Vivien

Bewertungen

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Raumqualität

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Freundlichkeit & Service

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Sauberkeit

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Atmosphäre

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Preis-Leistung

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Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Unser Team im Balance Studio besteht aus erfahrenen Pilates- und Yoga-Trainerinnen, die ihre Leidenschaft für Bewegung und ganzheitliche Gesundheit mit dir teilen. Jeder bringt individuelle Stärken mit – vom Reformer-Training über Matten-Pilates bis hin zu Yoga für Kraft und Entspannung.

Wir legen großen Wert darauf, dich persönlich zu begleiten, auf dein Level einzugehen und jede Stunde so zu gestalten, dass du Fortschritte spürst und dich gleichzeitig wohlfühlst.

Unser Ziel ist es, nicht nur Training zu geben, sondern einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, unterstützt und motiviert fühlst. Hier bist du nicht nur Teilnehmer*in – du bist Teil eines Teams, das dich auf deinem Weg zu mehr Stärke, Klarheit und Balance begleitet.

Häufig gestellte Fragen

Balance Studio mehr ist als ein Ort zum Trainieren – hier findest du Raum, um bei dir anzukommen, deinen Körper zu spüren und deine innere Stärke zu entdecken. Du wirst stärker, beweglicher und gleichzeitig ruhiger im Kopf. Kleine Gruppen, persönliche Begleitung und eine Atmosphäre, in der du dich nicht vergleichen musst, lassen jede Stunde zu einem Moment werden, der nur dir gehört. Wer einmal da war, spürt sofort: Hier geht es nicht nur um Fitness, sondern um Balance – im Körper, im Geist und im Alltag.
Wenn du zum ersten Mal ins Balance Studio kommst, gibt es ein paar Dinge, die dir helfen, dich direkt wohlzufühlen: · Pünktlichkeit: Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, damit wir pünktlich starten können. · Kleidung & Socken: Bequeme Kleidung ist perfekt, für Matten- und Reformer-Kurse bitten wir um rutschfeste Socken. · Erwartungen: Du musst nicht perfekt sein – wir begleiten dich Schritt für Schritt, ganz egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung hast. · Gruppengröße: Unsere Gruppen sind bewusst klein, so bekommst du persönliche Betreuung und kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten. · Kursdurchführung: Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt, und Balance Studio kann bis 3 Stunden vor Beginn absagen, falls nötig. · Mitbringen: Nichts weiter nötig – nur gute Laune und die Bereitschaft, deinen Körper bewusst zu bewegen.
Außer den Basics solltest du noch Folgendes wissen: · Ankommen & Wohlfühlen: Plane ein paar Minuten vor Kursbeginn ein, um dich einzurichten und anzukommen. · Kleine Gruppen: Wir halten die Gruppen bewusst klein, damit du individuelle Unterstützung bekommst und Übungen optimal an dein Level angepasst werden können. · Respekt & Sicherheit: Achte auf deinen Körper, höre auf dich selbst und sag Bescheid, wenn etwas nicht passt. So können wir jede Stunde sicher und angenehm gestalten. · Atmosphäre: Balance Studio ist ein Raum zum Trainieren, Entspannen und Energie tanken – hier kannst du einfach du selbst sein, ohne dich vergleichen zu müssen.
Du musst kein eigenes Equipment mitbringen – für Matten- und Reformer-Kurse stellen wir alles bereit, was du für ein effektives und sicheres Training brauchst. Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken solltest du selbst mitbringen, den Rest übernehmen wir. So kannst du ganz entspannt starten und dich voll auf dein Training konzentrieren.
Wenn du eine Buchung hast und doch nicht kommen kannst, kannst du diese spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn stornieren. So hat jemand anderes die Möglichkeit, deinen Platz zu nutzen, und wir können die Stunde optimal planen. Stornierungen, die später erfolgen, können leider nicht mehr berücksichtigt werden.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Pilates

  • Yoga

  • Reformer Pilates

  • Dynamic Reformer

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Schnuppern ab

85,00 €

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Preise ab

18,00 €

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