Bewegung mit Freude
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About us
In dem kleinen, aber feinen Studio im 17. direkt bei der S-Bahn Station Hernals werden Kurse & Workshops für Rückenfit, Pilates, Yoga, Qi Gong & Tai Chi angeboten. Man kann das Angebot aber auch ONLINE nutzen und sich die Stunden einfach ins Wohnzimmer holen! Beim Online-Training stehen viele verschiedene Einheiten in unterschiedlichen Längen zur Verfügung. Der große Vorteil: Du kannst trainieren wo du möchtest, wann du möchtest und was du möchtest! Und damit keine Langeweile aufkommt, gibt es jede Woche neue Trainings-Sequenzen! Unter dem Motto "Bewegung mit Freude" steht der Spaß an der Bewegung, aber auch die korrekte Ausführung der Bewegungsabläufe an erster Stelle, denn nur beides gemeinsam führt zum langfristigen Erfolg. Effektive Übungen bringen rasch spürbare Erfolge und sorgen für die notwendige Motivation, weiter zu machen. Es ist die richtige Adresse für alle, die ein wohltuendes Training für eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und eine kraftvolle Körpermitte suchen, aber auch wer sich mit Detox-Tagen und Basenfasten etwas Gutes tun möchte, ist hier gut aufgehoben!
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Hernalser Hauptstraße 190-192 , 1170 Wien
Reviews
5.0
2 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Christine
4 years ago
Ich kenne das Studio in Hernals schon seit es eröffnet hat und bin ein großer Fan von den tollen Angeboten. Aktuell gibt es wieder nur Onlineangebote, aber die sind genauso perfekt und werden von Carina und Christian großartig angeleitet. Die Stunden sind einzeln oder im Block buchbar und nach jeder Einheit spürt sich mein Körper kräftiger aber auch entspannter an. Absolute Empfehlung für das feine Studio in 1170 Wien!
Christian
4 years ago
Bestes Studio in der Stadt! Top ausgebildete Trainer und sehr freundliche Atmosphäre, sehr empfehlenswert!
Further helpful information
About the Team
Die Inhaberin Carina Charvat hat schon sehr früh begonnen sich mit gesunder Bewegung, gesunder Ernährung und einem gesunden Lebensstil zu beschäftigen. Nur ein Monat nach der Matura hat sie ihre erste Trainer-Ausbildung abgeschlossen und damit den Meilenstein für das gelegt, was sie heute tut. Neben dem Studium des Gesundheitsmanagements hat sie immer unterrichtet und weitere Aus- & Fortbildungen für gesunden Rücken, Pilates, Yoga, Beckenboden, Spiraldynamik, Ernährung nach der TCM, ärztl. geprüfte Fastenleiterin und vieles mehr absolviert. Mit der Eröffnung des Pilates & Yoga Studios in Wien hat sich Carina einen Traum verwirklicht und Räumlichkeiten mit Wohlfühl-Ambiente geschaffen. Ihr geht es um Bewegung mit Freude, mit dem besonderem Augenmerk auf eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und einer kraftvollen Körpermitte. Nur wenn Bewegung Spaß macht, bleibt man dabei - im besten Fall sein gesamtes Leben. "Do more of that, what makes you happy!"
Frequently Asked Questions
1. What makes Bewegung mit Freude special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
5. What else should I know?
Available sports types and activities
Fitness
Pilates
Qi Gong
Yoga
Tai Chi
Backfit
Functional Training
30 min
Bodywork
Baby and child
Hatha yoga
Kundalini yoga
Mother and child
Sports for children
Pregnancy Yoga
Children yoga
Belly, butt and thigh workout
Postnatal yoga
60 min
Mindfulness
Pilates Mat
Hatha Flow Yoga
Yogalates
Bodyfit
Pelvic floor training
Rückengymnastik
Detox
Entspannung
