Durga Yoga

Vom Tech-Alltag zum zeitlosen Weg des Yoga

Ich stand nicht schon immer vorne in einem Yogakurs. Viele Jahre lang lebte ich in der schnelllebigen Welt der Technologie – geprägt von engen Deadlines, ständiger Bildschirmzeit und dem subtilen Stress, den so viele von uns tragen, ohne ihn wirklich wahrzunehmen. Tief in mir wusste ich jedoch, dass es mehr geben musste – einen Weg, mich verbunden, ganz und wirklich lebendig zu fühlen.

Dieser innere Ruf führte mich zurück zu meinen Wurzeln nach Indien, wo ich Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als Lebensweise kennenlernen durfte. Ich studierte am ältesten Yogainstitut der Welt in Mumbai und vertiefte meine Ausbildung später in den Ausläufern des Himalayas in Rishikesh. Dort hörte Yoga auf, etwas zu sein, das ich einfach praktizierte – es wurde zu etwas, das ich lebte.

Heute bringe ich diese Erfahrung in meinen Unterricht ein. Meine Kurse – sowohl online als auch offline in Augsburg – sind weit mehr als nur Asanas. Sie verbinden Atem, Philosophie und achtsame Bewegung, um Menschen im modernen Alltag dabei zu unterstützen, Ruhe im Chaos, Energie in der Stille und Klarheit im täglichen Leben zu finden.

In diesem Jahr wurde ich mit großer Dankbarkeit von der Botschaft Indiens in Berlin und München für meinen Beitrag zur Verbreitung authentischen indischen Yogas in Deutschland geehrt. Für mich ist diese Auszeichnung kein Endpunkt, sondern ein bedeutender Meilenstein auf einem langen Weg, die zeitlose Weisheit des Yoga in das moderne Leben zu tragen.

Jede Stunde, die ich unterrichte, basiert auf einer einfachen Intention: uns daran zu erinnern, dass Frieden und Stärke nicht im Außen liegen, sondern in uns selbst.

Wenn du jemals dieses leise Gefühl hattest, dass das Leben mehr sein könnte als nur von einer Aufgabe zur nächsten zu eilen, dann lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf die Matte zu treten. Yoga hat mein Leben verändert – vielleicht kann es auch deines verändern.