Über uns
Chez JQ Fitness, le sport est avant tout un outil pour prendre soin de soi, retrouver confiance, gagner en énergie et se sentir mieux dans son corps comme dans sa tête.
Située à Saint-Jean-de-Vaulx, JQ Fitness propose des cours de fitness accessibles à tous, dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans jugement. Ici, chacun avance à son rythme, quel que soit son âge, son niveau ou son expérience sportive.
L'objectif n'est pas de rechercher la performance mais de permettre à chacun de progresser durablement, de retrouver du plaisir à bouger et d'intégrer une activité physique régulière dans son quotidien.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Rue du Tilleul 25 , 38220 Saint-Jean-de-Vaulx
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Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Passionnée de sport et de bien-être, Julie Quinot a créé JQ Fitness avec la volonté d'offrir un espace différent des salles traditionnelles. Coach diplômée et expérimentée, elle accompagne ses adhérents avec énergie, professionnalisme et authenticité. Son approche repose sur une conviction simple : le sport doit être accessible à tous et permettre de se sentir mieux, sans pression ni comparaison.
Julie accorde une grande importance à l'adaptation des exercices afin que chacun puisse participer et progresser, quels que soient son âge, sa condition physique ou ses éventuelles limitations.
Sa philosophie est basée sur une progression intelligente, durable et respectueuse du corps. Elle privilégie la qualité du mouvement, la régularité et le plaisir sur la durée.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Aerobic
Stretching
Cardio
Online Klasse
Body balance
Bodypump
Kräftigung der Muskeln
Step
BODYATTACK
Kardio-Tanz
Relaxation
Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung
Abdos-fessiers





