Yin & Cycle Balance by Krista Handorfer
Über uns
Willkommen im YIN & CYCLE BALANCE Online Studio 🌿 Dein Raum, um deinen Körper, deinen Zyklus und dich selbst bewusst zu spüren – ganz ohne Druck und mit ganz viel Leichtigkeit.
Egal, ob du lernen willst mehr Ruhe, Slowness und Balance im Alltag zu finden oder gerade Regelschmerzen, PMS oder andere Zyklusthemen präsent sind: hier bist du richtig.
Bei uns findest du:
- Yin Yoga – beruhige dein Nervensystem und finde tiefe Entspannung
- Cycle Yoga – fließe achtsam mit deinem Zyklus und spüre, was dein Körper wirklich braucht
- Frauenkreise – ehrlicher Austausch, geteilte Erfahrungen & Verbindung auf Augenhöhe
- Masterclasses – wertvolle Tools & Inspiration für mehr Balance in allen Lebensbereichen
- Online-Videothek – deine Praxis jederzeit & überall, angepasst an das, was du gerade wirklich brauchst
✨ Das ist dein Raum, der dich trägt, wenn der Alltag zu viel wird ✨ Ein Ort, um Langsamkeit zu ehren und deinen eigenen Rhythmus zu leben.
Let's re-connect together 🤎 So schön, dass du hier bist!
Love, Krista
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EN
Welcome to the YIN & CYCLE BALANCE Online Studio 🌿 Your space to consciously feel your body, your cycle, and your energy – completely pressure-free and with a great deal of ease.
Whether you suffer from period pain, PMS, or other menstrual symptoms – or simply want to learn to find more peace, slowness, and balance in your everyday life: you've come to the right place.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Novaragasse 14 , 1020 Wien
Team
Bewertungen
5.0
4 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Erzsébet
vor 3 Monaten
Eine tolle, warmherzige Frau, die in Frauenthemen gut beraten kann. Sie versteht die Natur der Frau und begleitet dabei dieser zu folgen. Nicht durchvdieses oder jenes Mittelchen.
Kristina
vor einem Jahr
Der Blissful and Vibrant Lifestyle Workshop mit Krista war sehr wertvoll für mich: Sie gibt in knapper Zeit sehr viel interessante Info zu Menstruation und Selbstfürsorge weiter - sympathisch, einfühlsam und kompetent aufbereitet. Man merkt: Krista weiß, wovon sie spricht. Auch ihre She Yin Yoga Klassen haben dieselbe tolle Qualität: Man fühlt sich sofort gut aufgehoben und begleitet. Kann ich absolut empfehlen!
Lilli
vor einem Jahr
Ich habe an einigen Yin Yoga Kursen und einem Workshop zum Thema Zykluswissen teilgenommen und war absolut begeistert. Krista vermittelt ihr Wissen auf eine sehr einfühlsame Weise und schafft damit eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich voll und ganz auf sich selbst einlassen kann. Eine absolute Empfehlung!
Yvonne
vor einem Jahr
Feminine Yoga: genau was der Titel sagt. Weiblicher Flow, wo genug Zeit bleibt, sich mit dem Körper zu verbinden und zu fühlen. Und das alles widerspricht sich nicht mit kraftvollen Asanas. Toller Mix für Körper (Kräftigung und Dehnung), Geist (es wird leiser im Kopf und Achterbahnen hören auf) und Seele/Herz (man taucht ein, spürt, was man wirklich braucht und will). Absolut empfehlenswert 🤍✨🔥🌊
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Hi, ich bin Krista, Zyklus-Expertin und Feminine Yoga Lehrerin. Mein eigener Weg mit hormonellen Herausforderungen und den großen Fragen des Lebens haben mich inspiriert, diesen ganzheitlichen Raum für Frauen zu erschaffen. Ich habe mich gefragt, was würde ich mir wünschen? Was hätte mir vor ein paar Jahren geholfen, als ich nach Lösungen gesucht habe?
So ist die Idee zur Cycle Balance Membership entstanden. Ein liebevoller Ort für alle, die sich wieder mehr mit ihrem Körper verbinden wollen - durch Yoga, Zykluswissen und Community, EveryBODY & WOMEN is welcome - genauso, wie du jetzt gerade da bist! Und das zu einem unschlagbaren Preis ✨
Meine Mission ist es dieses ganzheitliche, feminine Wissen mit so vielen Frauen wie möglich zu teilen und zu zeigen, was es bedeutet im Gleichgewicht und Fülle zu leben, indem wir unseren natürlichen, weiblichen Hormonzyklus respektieren und uns selbst mit diesem Wissen stärken 🌿
Ausbildungen:
- Zyklusmentorin (certified Holistic Hormonal Health Coach)
- 500h RYT zertifizierte Yoga Teacher im Bereich Frauen-Gesundheit und Wellbeing, Yin & somatisches Yoga
- Studium: Bachelor of Science (BSc) in International Business; Master of Arts (MA) in Umwelt- und Nachhaltigkeitsmanagement, Afrikawissenschaften (teilweise)
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EN
Hi, I'm Krista, a cycle expert and feminine yoga teacher. My own journey with hormonal challenges and the spiritual path of yoga inspired me to create this holistic space for women. I asked myself, what would I wish for? What would have helped me a few years ago when I was looking for solutions?
This is how the idea for the Cycle Balance Membership was born. A loving place for everyone who wants to reconnect with their body – through yoga, cycle knowledge, and community. EveryBODY & WOMEN is welcome! And all at an unbeatable price that's affordable for everyone.
My mission is to share this holistic, feminine knowledge with as many women as possible and to show what it means to live in balance and abundance by respecting our natural, female hormonal cycle and empowering ourselves with this knowledge.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Yin & Cycle Balance by Krista Handorfer besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Yin Yoga
Achtsamkeit
Entspannung
Yin Yang Yoga
Frauenenergie
Frauenheilkunde
Yoga Flow
Yoga für Frauen
Workshop
Selbstfürsorge
Frauenkreis
