En finir avec le mal de dos: cours 5
Vidéo
sport
Pilates
Durée
18 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
Le Studio Pilates et Yoga by JH
Professeur
Jasmine
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 55,00 € | Pass pour en finir avec le mal de dos (5 cours) |
À propos du cours
respiration, mobilisation, stabilisation et travail debout parce qu’on ne vit pas couché.
J'espère que votre dos va mieux! N'oubliez pas bougez aussi souvent que possible rien de pire que la position assise pour votre dos, montez et descendez les escaliers en courant, sautez, rampez, courez, roulez à vélo,... le corps n'est pas fait pour rester assis 8h/jour.
