Bodywork
Top 14 Studios für Bodywork in Wien
Finde klassen und trainings und videos für bodywork in Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
31Do
1:1 Reiki & Somatic Healing Touch | a holistic bodyWISDOM Treatment
14:00 - 15:30 • 90 min
Annemarie | VENUSfrequency - Annemarie Lombard Puntschart- LISTENING TO THE BODY - giving it a safe space to express what it needs and wants & freeing itself from trapped traumas opens up possibilities for insight and healing. - BODY AWARENESS - attention to non-verbal body language and movement impulses pave the way to memories, emotions and beliefs that we are often unaware of but that shape our actions and relationships. - REIKI & SOMATIC HEALING TOUCH - can enhance our connection to our self-regulatory abilities. Annemarie’s Sessions focus on holistic body-mind healing, combining Reiki, visualization, sensory experiences (sound, smell, touch), and somatic therapy techniques. Through gentle, non-invasive touch, Annemarie supports your system to release stored trauma, regulate the nervous system, and enhance body awareness, helping you find emotional balance and physical relief. Session Details: Duration: 90 minutes appointments outside of the offered time slot & more information: feel free to contact me at annemarie@VENUSfrequency. com Location: Thursdays @ Institut Schmida, Wien You will remain fully clothed, seated, or lying on a massage table, while Annemarie uses gentle touch at specific areas of your body in the Reiki lineage. Sessions may involve: - Gentle Touch (Reiki): Using light touch at specific areas of the body, Annemarie works with your energy field to promote relaxation, coherence, and nervous system regulation. - Guided Visualization: Enhancing awareness of your body’s sensations and impulses to process and release stored, tensions & trauma. - Sensory Experiences: Incorporating sound, smell, and mindfulness practices to deepen your therapeutic experience and provide tools for self-practice at home. - Somatic Awareness and Breathwork: Tools to reconnect with your body and release tension. In line with the principles of HumanEnergetik, this work acknowledges the existence of a life energy (known as Chi, Ki, Prana, etc.) that, while not scientifically measurable, is central to the holistic process of healing. Cost: €150 per session, or €600 for a block of 5 sessions
- Adresse:
- Institut SCHMIDA | Lehárgasse 1, Top 2, 1060 Wien
- Jul
31Do
1:1 Reiki & Somatic Healing Touch | a holistic bodyWISDOM Treatment
17:00 - 18:30 • 90 min
Annemarie | VENUSfrequency - Annemarie Lombard Puntschart- LISTENING TO THE BODY - giving it a safe space to express what it needs and wants & freeing itself from trapped traumas opens up possibilities for insight and healing. - BODY AWARENESS - attention to non-verbal body language and movement impulses pave the way to memories, emotions and beliefs that we are often unaware of but that shape our actions and relationships. - REIKI & SOMATIC HEALING TOUCH - can enhance our connection to our self-regulatory abilities. Annemarie’s Sessions focus on holistic body-mind healing, combining Reiki, visualization, sensory experiences (sound, smell, touch), and somatic therapy techniques. Through gentle, non-invasive touch, Annemarie supports your system to release stored trauma, regulate the nervous system, and enhance body awareness, helping you find emotional balance and physical relief. Session Details: Duration: 90 minutes appointments outside of the offered time slot & more information: feel free to contact me at annemarie@VENUSfrequency. com Location: Thursdays @ Institut Schmida, Wien You will remain fully clothed, seated, or lying on a massage table, while Annemarie uses gentle touch at specific areas of your body in the Reiki lineage. Sessions may involve: - Gentle Touch (Reiki): Using light touch at specific areas of the body, Annemarie works with your energy field to promote relaxation, coherence, and nervous system regulation. - Guided Visualization: Enhancing awareness of your body’s sensations and impulses to process and release stored, tensions & trauma. - Sensory Experiences: Incorporating sound, smell, and mindfulness practices to deepen your therapeutic experience and provide tools for self-practice at home. - Somatic Awareness and Breathwork: Tools to reconnect with your body and release tension. In line with the principles of HumanEnergetik, this work acknowledges the existence of a life energy (known as Chi, Ki, Prana, etc.) that, while not scientifically measurable, is central to the holistic process of healing. Cost: €150 per session, or €600 for a block of 5 sessions
- Adresse:
- Institut SCHMIDA | Lehárgasse 1, Top 2, 1060 Wien
- Jul
31Do
Shape Fitness (Women only)
18:00 - 18:50 • 50 min
GK Studio KGGet Shaped by Turnsaal! Das moderne Bodyworkout bringt die wichtigsten weiblichen Muskelgruppen in Form. Die dynamischen Übungen mit Unterstützung von Bällen, Gewichten und Bändern sind sowohl für Fortgeschrittene als auch Anfänger geeignet.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Aug
1Fr
Pumping
07:15 - 08:05 • 50 min
GK Studio KG✨Hypertrophie Group Workout – Kraft trifft Kontrolle✨ In dieser intensiven Kleingruppen-Session dreht sich alles um effektiven Muskelaufbau (Hypertrophie) mit gezieltem Krafttraining. Unser Fokus liegt auf technisch sauberer Ausführung, gezieltem Muskelreiz und konstantem Fortschritt. Der Coach erklärt zu Beginn den strukturierten Trainingsplan und geht gezielt auf individuelle Trainingsziele, körperliche Voraussetzungen und eventuelle Einschränkungen ein. Während der gesamten Einheit sorgt er für eine laufende Korrektur und persönliche Betreuung, sodass jeder Teilnehmende das Maximum aus dem eigenen Training herausholen kann – sicher und effektiv. Jede Einheit bringt dich an dein Limit – mit systematisch aufgebauten Sets, klaren Wiederholungszahlen und maximalem Fokus. Geeignet für alle, die ernsthaft stärker werden und ihre Muskeln definieren wollen – unabhängig vom Ausgangsniveau.
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Aug
1Fr
Bodywork
11:30 - 12:15 • 45 min
GK Studio KGBodywork - feel the power 💪🏽 Dieses funktionelle Ganzkörpertraining bringt deinen gesamten Körper in Form – kraftvoll, effektiv und mit jeder Menge Spaß! In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig, bringen den Kreislauf in Schwung und setzen gezielte Reize für einen straffen, definierten Körper. Ob Muskelaufbau, mehr Körperspannung, Fettabbau oder einfach ein gutes Körpergefühl – Bodywork unterstützt dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig deine Gesundheit zu stärken. Gelenkschonende Übungen, stabile Bewegungsmuster und ein dynamisches Cardiotraining sorgen für ein sicheres und nachhaltiges Training. Bodyweight-Übungen treffen auf Kleingeräte wie Hanteln, Minibands oder Slides – abwechslungsreich, fordernd und für jedes Level anpassbar. Du bestimmst dein Tempo, wir sorgen für die richtige Technik und den optimalen Trainingsreiz. Zum Abschluss jeder Einheit wartet ein intensiver Core-Block mit effektiven Bauchübungen – für mehr Stabilität, eine starke Mitte und sichtbare Definition. Bodywork ist dein Power-Mix aus Energie, Gesundheit, Motivation und spürbarem Erfolg.
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Aug
1Fr
Iron Body
15:50 - 16:50 • 60 min
GK Studio KGIron Body Du möchtest in kürzester Zeit schlank, definiert und fit werden, dann komm zu Iron Body. Es umfasst ein feuriges Ganzkörper-Workout mit Langhantel und Gewichten zu mitreißenden Beats. Mittels erprobter Bewegungsabläufen bei moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl verbrennst Du dabei bis zu 500 Kalorien. Noch dazu bringst du Deinen Stoffwechsel mit diesem Kraftformat auf Touren. Let's set our bodies on fire!
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Aug
2Sa
Core & Stretch (Women only)
08:30 - 09:20 • 50 min
GK Studio KGCore&Stretch ist genau das richtige für dich, wenn du an deiner Körpermitte arbeiten willst und die tiefen Muskulatur in deinem Bauch finden möchtest. Komponiert mit einem guten stretching um entspannt ins Wochenende zu starten!
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Aug
2Sa
Pilates Flow (Women only)
10:30 - 11:20 • 50 min
GK Studio KGPILATES. STRENGTHEN. TONE. Du wirst die Vorteile von Pilates Flow lieben: längere, schlankere Muskeln, verbesserte Flexibilität und Stärke, bessere Kontrolle, Koordination und Ausdauer im ganzen Körper. Die Kombination aus Übungen und Dehnübungen für die Beweglichkeit der Gelenke bedeutet, dass dieser Kurs wirklich für jeden geeignet ist – er ist sicher für alle Altersgruppen, Lebensphasen und Leistungsstufen
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
Bodywork nach Level
Venues
Wonach suchst du?
GK Studio KG
4.7122 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Boxen
- Fitness
- Mehr...
Ab: € 0,00Body Concept Parisergasse
4.9166 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Parisergasse 6 , 1010 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 17,00Manas Yoga
4.9119 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Franz-Josefs-Kai 41 , 1010 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 0,00Ramona Buta - Personal Trainer
5.045 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wiedner Hauptstraße 154 , 1050 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 10,00Yogabase
4.981 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Breitenfurter Straße 372A / Top 53 , 1230 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Yoga
- Faszientraining
- Mehr...
Ab: € 13,00Annemarie | VENUSfrequency - Annemarie Lombard Puntschart
4.930 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Fugbachgasse 19 , 1020 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: € 0,00UKIYO Vienna
4.841 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Breite Gasse 7 , 1070 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Fitness
- Laufen
- Mehr...
Ab: € 15,00PIÙ PILATES
4.935 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Lindengasse 26 , 1070 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 0,00raw Studio
4.933 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Florianigasse 16 , 1080 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Pilates
- Funktionelles Training
- Mehr...
Ab: € 18,00Bewegung mit Freude
5.02 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hernalser Hauptstraße 190-192 , 1170 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 19,00Body Concept Online & On-Demand
4.8123 Rezensionen- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 6,00holistiCORE - functional Core-Training and Power Yoga
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Maurer Hauptplatz 8 , 1230 Wien
- Angebote:
Bodywork
- Laufen
- Personal Training
- Mehr...
Ab: € 10,00