Top 22 Studios für Pilates in Graz

Stabilität. Kontrolle. Fokus. Mit BALANCE erlebst du ein bewusstes und fließendes Reformer-Training. In dieser Stunde verbindest du präzise Bewegungen mit harmonischen Abläufen – für mehr Körperspannung, Balance und ein feines Gespür für Technik und Haltung. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Koordination und findest in einen kontrollierten Flow, der sowohl fordert als auch zentriert. Ruhig, fokussiert und kraftvoll – eine perfekte Kombination aus Klarheit, Bewegung und innerer Stärke. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

Adresse:

Schmiedgasse 14, 8010 Graz

Guten Morgen - Wirbelsäule und Rumpfmuskeln! In 30 Minuten wecken wir vorsichtig unsere Wirbelsäule auf, zuerst mit sanfteren Mobilisationsübungen und dann mit Kräftigungsübungen für den ganzen Rumpf, danach ein kurzer Fokus auf Schultern oder Hüfte-/Bein- Mobilität und Stabilität, zu allerletzt ein paar Balanceübungen, um beschwingt den Tag zu beginnen. · 👉 Montags - etwas sanfter und in moderatem Tempo (wir inkludieren auch Spinefitter, Foam Roller und Pilates Ball für die eine oder andere Übung) · 👉 Donnerstags - werden wir etwas flotter durch den Flow gehen und die eine oder andere fortschgechrittene Übung erlernen. Georg (50+, IT Manager), der regelmässig dabei ist sagt: "Wenn ich den Tag mit Pilates beginne, dann starte ich viel ausgeglichener und habe den restlichen Tag mehr Ruhe und Kraft. Die Kombination von Kraft und Dehnübungen ist sehr effektiv." Bitte melde Dich bis spätetens 21:00 am Vorabend an, denn falls weniger als nur 1 Teilnehmer angemeldet sein sollte, wird die Stunde automatisch zu dieser Zeit abgesagt. (Siehe Stornierungsregeln).

SPOON POWER – Strong. Sculpted. Energized. Turn up the intensity! This Reformer and Tower class focuses on booty, legs, and abs using fitness tools like Pilates balls, wrist weights, and power rings. Feel the burn, build your strength, and embrace your inner powerhouse. Grips socks mandatory. Duration: 55 min | Level: Intermediate & Advanced

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

[Language: English only] Our signature class, designed to combine the precision of Reformer Pilates with the signature Sweet SPOT vibe. Dynamic, energizing and full body. Mindful movement and precise control. Nourish your mind-body connection and build strength, flexibility, and endurance.

Adresse:

Lendkai 25, 8020 Graz

Start your journey with our Reformer Newcomer class, a welcoming space designed specifically for those new to the reformer or looking to refine their foundations. In this session, we take the mystery out of the equipment, teaching you how to navigate the machine with confidence while focusing on basic Pilates positions and essential alignment. We place a deep emphasis on the mind-body connection, helping you sync your breath with every movement from the very beginning. In our supportive environment, you will feel seen and guided every step of the way, ensuring you build the strength and technique needed to grow. No prior experience is required—just bring your curiosity and join a community that supports your first glide. Starte deine Reise in unserer Reformer Newcomer Klasse – ein einladender Raum, der speziell für alle geschaffen wurde, die neu am Reformer sind oder ihre Basics festigen wollen. In dieser Session nehmen wir die Berührungsängste vor dem Gerät: Du lernst, sicher mit dem Reformer umzugehen, während wir uns auf die grundlegenden Pilates-Positionen und die richtige Ausrichtung konzentrieren. Wir legen großen Wert auf die Mind-Body-Connection und helfen dir von Anfang an, deinen Atem mit jeder Bewegung zu synchronisieren. In unserer unterstützenden Atmosphäre wirst du dich gesehen und sicher begleitet fühlen, um Schritt für Schritt Kraft und Technik aufzubauen. Es ist keinerlei Vorerfahrung nötig – komm einfach vorbei und werde Teil einer Community, die dich bei deinen ersten Schritten auf dem Reformer unterstützt.

Adresse:

Hilmteichstraße 134/1, 8043 Graz

SPOON STRONG – Energetic & Motivating STRONG on reformer and Tower takes your Pilates to the next level - think Reformer precision meets strength training. Lift, tone, and flow with BALA Beams and dumbbells to build power, stability, and sculpted definition. For those who love the burn and want to feel stronger every move. Duration: 55 min | Level: Advanced

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

Reformer Pilates ist ein besonders effektives Ganzkörpertraining an speziell entwickelten Geräten mit Federn und Gleitflächen. Der Widerstand des Reformers ermöglicht ein präzises, gelenkschonendes Arbeiten und intensiviert sowohl Kraft- als auch Beweglichkeitsübungen. Im Fokus stehen Körpermitte, Tiefenmuskulatur, Stabilität und eine aufrechte Haltung – kombiniert mit fließenden, kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung. Im Vergleich zum Mat Pilates erlaubt der Reformer eine noch gezieltere Führung und individuelle Anpassung der Übungen. Dadurch eignet sich das Training sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Körperkontrolle und Bewegungsqualität vertiefen möchten. Ideal für alle, die funktionelle Stärke aufbauen, muskuläre Balance fördern und sich nachhaltig kraftvoll und beweglich fühlen wollen – unabhängig vom Erfahrungslevel. Pilates-Socken sind Pflicht – können selbst mitgebracht oder im Studio gekauft werden. Hinweis: Aufgrund der begrenzten Anzahl an Slots und der kleinen Gruppengröße ist pro Person und Tag nur eine Buchung möglich.

Adresse:

Gewerbering 12, 8054 Pirka

Ein dynamischer Reformer Pilates Kurs mit fließenden Übergängen, Energie und Ganzkörperarbeit. Kraft, Mobilität und Kontrolle verbinden sich zu einem modernen Flow-Erlebnis. Ideal für alle, die Pilates mit Rhythmus und Challenge lieben.

Adresse:

Murfeldstraße 10, 8112 Gratwein