Top 93 Studios for Pilates in Wien

Welcome to our 45 minutes Reformer lunch classes, where strength meets grace in a dynamic fusion of movement and mindfulness. The Reformer adds an exciting dimension to your fitness routine. Take the plunge and let yourself be guided through a series of controlled and precise movements to sculpt and tone your body. You"ll experience a full body workout in a shorter amount of time than our usual classes but they incorporate the same principle and will target muscles you never knew existed. The adjustable springs allow for customised resistance, making it suitable for all fitness levels.

Address:

Neubaugasse 64-66, 1070 Wien

Inferno Hot Pilates Plus is a training system which combines Pilates principles, weights and resistance bands with high intensity interval training, performed in a 35 degrees heated room and 40% humidity. It is an intense training full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being. Limited space, pre-register online. Studio opens 15 minutes before the start of the course. Use of showers and rental towels/mats are allowed. All courses begin on time. Man kann es als Trainingsystem verstehen, welches die Prinzipien von Pilates mit dem High Intensity Interval Training (auch bekannt als HiiT) kombiniert. IHP Klassen finden in einem beheizten Raum von etwa 35 Grad Celcius und 40% Luftfeuchtigkeit statt. Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Alle Klassen beginnen pünktlich nach Zeitplan. Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. In unseren Studios ist nur eine begrenzte Kapazität erlaubt. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber empfehlenswert. Benutzung von Duschen und Miethandtüchern/ Yogamatten ist erlaubt.

Address:

Maria-Theresien-Straße 32-34/17, 1010 Wien

Privat Session

Address:

Weidlinger Straße 17, 3400 Klosterneuburg

Our mid day sessions are perfect for those, who want to spend their lunch breaks / mid-days active. These low intensity but high impact sessions are perfect for all levels. We will move through our signature repertoire, allowing for slightly slower transitions, but still using challenging props, creative and fun flows. Please note, our sessions are not suitable for anybody having special health conditions (rehab) or in case of pregnancy! In these cases, please contact us for private sessions.

Address:

Weintraubengasse 9, 1020 Wien

Privat Session

Address:

Weidlinger Straße 17, 3400 Klosterneuburg

Welcome to our dynamic 30-minute REFORMER Sprint Intensity Workout! This session is designed to enhance your endurance, strengthen your muscles, and get you breaking a sweat. Our focus is on high intensity to achieve maximum results in a short amount of time. Description: This class combines dynamic movements on the Pilates Reformer with interval training to take your fitness to the next level. Using the Reformer provides a unique resistance function, helping to define muscles while elevating your heart rate. Sequence: · Warm-Up (5 minutes): Start with an effective warm-up to activate your muscles and prepare for the upcoming intense exercises. · Core Intervals (10 minutes): Dive into dynamic Reformer exercises targeting your core and challenging your muscles. These intervals will improve your stability and strength. · Cardio Sprints (8 minutes): Experience short but powerful cardio sprints on the Reformer to boost your endurance. This phase will elevate your heart rate and burn calories. · Strength and Flexibility (5 minutes): Focus on targeted exercises to tone muscles while promoting flexibility. · Cool Down and Stretching (2 minutes): Conclude the class with soothing stretching exercises to elongate your muscles and enhance flexibility. Prerequisites: This course is suitable for participants of all fitness levels, but a fundamental understanding of the Pilates Reformer is necessary. Prior engagement in Reformer beginner classes is highly recommended for this specific Reformer workout. Given the brief duration of the training program, there will be no opportunity to provide detailed explanations of the equipment technology to participants. Ready for an energizing and effective workout? Let's embark on this journey together and reach your fitness goals!

Address:

Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien

Das ist der Burn Faktor Spaß aus Amerika - Pilates im Hotroom bei 35 Grad und mit Musik! (Nein, es ist kein Yoga und hat damit eigentlich auch nichts zu tun) Eine neue und einzigartige Trainingsart - sehr effektiv und macht Mega Spaß. Super Playlists motivieren dich zur Höchstform. Auf der Matte wird die Belastung der Gelenke auf ein Minimum reduziert. Mit der Klassenbuchung erklärst Du Dich einverstanden, eventuell auf der temporär verfügbaren Zoom-Aufzeichnung aufzuscheinen. Für die Teilnahme online von Zuhause aus: https://www.feelgoodstudio.at/schedule/schedule-online/ By booking a class, you agree to possibly appear on the temporarily available Zoom recording. To join online: https://www.feelgoodstudio.at/schedule/schedule-online/ Did you know that your pass is valid in three studios + online, here s why: https://www.feelgoodstudio.at/blog/2020/09/09/new-schedule-3-studios-online/ bring your own mat or rent a mat in the studio (3€) On the road or stuck at home? We have online live classes + recordings for you, more details here: https://www.feelgoodstudio.at/blog/2020/11/08/how-to-online-classes/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Address:

Neubaugürtel 47, 1150 Wien

Optimal für dich wenn du: · Lust auf ein kräftigendes und hochwirksames Ganzkörper Workout hast · Deine Körpermitte – dein Powerhouse – stärken möchtest · Nach einem intensiven aber sanften Krafttraining suchst Unsere Pilates Einheiten sind für alle geeignet, die ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Beweglichkeit fördern und ihre Körperspannung Verbesserung wollen. Der Fokus liegt auf der langsamen und kontrollierten Ausführung der Übungen. Dieses intensive aber gleichzeitig sanfte Krafttraining wirkt sich nicht nur positiv auf deinen Körper aus, sondern hilft dir auch dabei, Stress zu reduzieren.

Address:

Stiftgasse 6/2/5, 1070 Wien