Stretching
Top 29 Studios für Stretching in Wien
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für stretching in Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Sep
19Do
POWER-STRETCHING
08:15 - 09:10 • 55 min
Prema - HimmelpfortgassePowerStretching combines dynamic stretching techniques with strength exercises to enhance flexibility and build muscle. This class focuses on elongating muscles while strengthening the core and major muscle groups. What to Expect: · Dynamic Stretches: Active movements to increase flexibility and range of motion. · Strength Integration: Incorporates strength exercises to build muscle and support flexibility. · Core Focus: Emphasizes core stability and strength to enhance overall fitness. · Balance and Coordination: Exercises improve balance and coordination for functional fitness. Benefits: · Enhanced flexibility and mobility · Increased muscle strength and tone · Improved balance and coordination · Reduced muscle tension and soreness Suitability: Perfect for individuals looking to improve flexibility and strength simultaneously. Suitable for all fitness levels, from beginners to advanced practitioners. Experience the benefits of PowerStretching and unlock your full potential for flexibility and strength.
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Sep
19Do
ONLINE: StretchYourLimits
19:00 - 19:50 • 50 min
BodyzoneVergesst, was Ihr an Stretching Klassen bis jetzt kennengelernt habt. Nach den neuesten Erkenntnissen erlebt man Stretching von einer völlig neuen Seite. Beweglichkeit gehört zu den 5 wichtigen motorischen Fähigkeiten und umso wichtiger ist es beweglich zu bleiben bzw. wieder beweglicher zu werden. Neben Beweglichkeit wird auch unser Core (Rumpf) gestärkt und Verspannungen gelöst! Wir arbeiten im Flow und die wunderbare Musik hilft uns zu entspannen, während unsere Muskeln und Faszien mit uns „kommunizieren“. Stretching sollte nicht nur ein Teil einer Übungseinheit sein sondern eine eigene Einheit! Diese Einheit bietet sich auch für jene an, die normalerweise um eine Yoga Stunde einen großen Bogen machen
Online - Sep
19Do
Stretch Your Limits
19:00 - 19:50 • 50 min
BodyzoneVergesst, was Ihr an Stretching Klassen bis jetzt kennengelernt habt. Nach den neuesten Erkenntnissen erlebt man stretching von einer völlig neuen Seite. Beweglichkeit gehört zu den 5 wichtigen motorischen Fähigkeiten und umso wichtiger ist es beweglich zu bleiben bzw. wieder beweglicher zu werden. Neben Beweglichkeit wird auch unser Core (Rumpf) gestärkt und Verspannungen gelöst! Wir arbeiten im Flow und die wunderbare Musik hilft uns zu entspannen, während unsere Muskeln und Faszien mit uns „kommunizieren“. Stretching sollte nicht nur ein Teil einer Übungseinheit sein sondern eine eigene Einheit! Diese Einheit bietet sich auch für jene an, die normalerweise um eine Yoga Stunde einen großen Bogen machen aber auch für jene, die Yoga lieben.
- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
- Sep
19Do
Faszientraining
19:00 - 20:00 • 60 min
PR-Gym (Performance & Recovery)In einer geführten Kleingruppen von max. 6 Leuten kümmern wir uns um die Faszie(n) des Körpers. Altagshaltungen und -belastungen führen zu fasziellen Problemen. Mit einher kommen Fehlhaltungen und Schmerzen. Diesen gilt es in dieser Stunde vorzubeugen und eine optimale Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Diese Gruppe ist für alle Alters- und Leistungsgruppen.
- Adresse:
- Hauptstraße 102, 1140 Wien
- Sep
19Do
Strong Sexy Back (Unisex) - offene Klasse
19:15 - 20:30 • 75 min
Aerialistic Body & Soul'I Bend, so I don't break' Mehr als nur 'Rückenfit'! In dieser Klasse werden wir mit Stabilisationsübungen für den Rumpf den Rücken stärken, die Wirbelsäulenmobilisierung voran treiben, Entspannung der Hals- und Nackenmuskeln hervorheben und die Bauchmuskeln am Ende der Einheit brennen lassen. Es wird das Tragen eines Nierenwärmers empfohlen! · Vorkenntnisse von Vorteil · verletzungsfrei · Trainingskleidung (Zwiebelschicht) · Handtuch Die Klasse findet erst ab 3 Teilnehmenden statt! [Einstieg jederzeit möglich - gern in Absprache mit uns!] Falls die Online Anmeldefrist vorbei ist, schreibe bitte ein Mail an office@aerialistic.at für die Anmeldung!
- Adresse:
- Dannebergplatz 14, 1030 Wien
- Sep
20Fr
POWER-STRETCHING
18:30 - 19:25 • 55 min
Prema - HimmelpfortgassePowerStretching combines dynamic stretching techniques with strength exercises to enhance flexibility and build muscle. This class focuses on elongating muscles while strengthening the core and major muscle groups. What to Expect: · Dynamic Stretches: Active movements to increase flexibility and range of motion. · Strength Integration: Incorporates strength exercises to build muscle and support flexibility. · Core Focus: Emphasizes core stability and strength to enhance overall fitness. · Balance and Coordination: Exercises improve balance and coordination for functional fitness. Benefits: · Enhanced flexibility and mobility · Increased muscle strength and tone · Improved balance and coordination · Reduced muscle tension and soreness Suitability: Perfect for individuals looking to improve flexibility and strength simultaneously. Suitable for all fitness levels, from beginners to advanced practitioners. Experience the benefits of PowerStretching and unlock your full potential for flexibility and strength.
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Sep
20Fr
POWER-STRETCHING
19:30 - 20:25 • 55 min
PREMA - AugustinerstraßePowerStretching combines dynamic stretching techniques with strength exercises to enhance flexibility and build muscle. This class focuses on elongating muscles while strengthening the core and major muscle groups. What to Expect: · Dynamic Stretches: Active movements to increase flexibility and range of motion. · Strength Integration: Incorporates strength exercises to build muscle and support flexibility. · Core Focus: Emphasizes core stability and strength to enhance overall fitness. · Balance and Coordination: Exercises improve balance and coordination for functional fitness. Benefits: · Enhanced flexibility and mobility · Increased muscle strength and tone · Improved balance and coordination · Reduced muscle tension and soreness Suitability: Perfect for individuals looking to improve flexibility and strength simultaneously. Suitable for all fitness levels, from beginners to advanced practitioners. Experience the benefits of PowerStretching and unlock your full potential for flexibility and strength.
- Adresse:
- Augustinerstraße 12, 1010 Wien
- Sep
21Sa
Faszientraining
09:00 - 10:00 • 60 min
PR-Gym (Performance & Recovery)In einer geführten Kleingruppen von max. 6 Leuten kümmern wir uns um die Faszie(n) des Körpers. Altagshaltungen und -belastungen führen zu fasziellen Problemen. Mit einher kommen Fehlhaltungen und Schmerzen. Diesen gilt es in dieser Stunde vorzubeugen und eine optimale Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Diese Gruppe ist für alle Alters- und Leistungsgruppen.
- Adresse:
- Hauptstraße 102, 1140 Wien
Stretching nach Level
Venues
Wonach suchst du?
fancypantsyoga
4.9243 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Dominikanerbastei 22 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 10,00Body Concept Parisergasse
4.9136 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 17,00SAYYES women´s gym
4.8114 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Am Heumarkt 7, 1030 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Personal Training
- HIIT
- Mehr...
Ab: € 17,00PR-Gym (Performance & Recovery)
5.010 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Hauptstraße 102 , 1140 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Laufen
- Mehr...
Ab: € 0,00Manas Yoga
4.980 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Franz-Josefs-Kai 41 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 0,00DeineMitte
5.036 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Rückenfit
- Mehr...
Ab: € 8,00UKIYO Vienna
4.727 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Breite Gasse 7 , 1070 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 13,00Ramona Buta - Personal Trainer
5.043 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wiedner Hauptstraße 154, 1050 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 10,00fitfellows
5.034 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Prinz Eugen-Straße 34 , 1040 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 8,00ManuFitnessArt
4.610 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Ennsgasse 13, 1020 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 15,00PREMA - Augustinerstraße
4.8160 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Augustinerstraße 12, 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 18,00Body Concept Online & On-Demand
4.8122 Rezensionen- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 6,00