Stretching
Top 35 Studios for Stretching in Wien
Check out classes and trainings, courses, and events for stretching in Wien. All levels are offered from beginner to advanced. Easily book online and share with friends.
- Mar
22Sat
Yoga & Stretching
07:45 - 08:45 • 60 min
PR-Gym (Performance & Recovery)Yoga & Stretching in exklusiver Kleingruppen - Atmosphäre (max. 6 Leute) In dieser Einheit sind alle Menschen willkommen; Beginner wie Fortgeschritten. Bei Teilnahme bitte warme Socken und Pullover mitnehmen.
- Address:
- Hauptstraße 102, 1140 Wien
- Mar
22Sat
Faszientraining
09:00 - 10:00 • 60 min
PR-Gym (Performance & Recovery)In einer geführten Kleingruppen von max. 6 Leuten kümmern wir uns um die Faszie(n) des Körpers. Altagshaltungen und -belastungen führen zu fasziellen Problemen. Mit einher kommen Fehlhaltungen und Schmerzen. Diesen gilt es in dieser Stunde vorzubeugen und eine optimale Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Diese Gruppe ist für alle Alters- und Leistungsgruppen.
- Address:
- Hauptstraße 102, 1140 Wien
- Mar
22Sat
Wild Stretching
10:00 - 10:55 • 55 min
The JungleA workout suitable for all fitness levels. It's more about body flexibility and functionality than doing the splits. We recommend stretching after intense functional and cardio workouts for recovery and better muscle development. Stretching helps your muscles get more oxygen. This in turn improves blood flow to your muscles, helping them to recover and develop properly. Our stretching class is not only a physical exercise, but also an opportunity to connect with your body, improve its functionality and enhance your overall wellbeing. Join us and experience the benefits of stretching for yourself! DIFFICULTY: 🗲
- Address:
- Ennsgasse 6, 1020 Wien
- Mar
22Sat
Faszientraining
11:00 - 12:00 • 60 min
PR-Gym (Performance & Recovery)In einer geführten Kleingruppen von max. 6 Leuten kümmern wir uns um die Faszie(n) des Körpers. Altagshaltungen und -belastungen führen zu fasziellen Problemen. Mit einher kommen Fehlhaltungen und Schmerzen. Diesen gilt es in dieser Stunde vorzubeugen und eine optimale Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Diese Gruppe ist für alle Alters- und Leistungsgruppen.
- Address:
- Hauptstraße 102, 1140 Wien
- Mar
23Sun
Wild Stretching
11:10 - 12:05 • 55 min
The JungleA workout suitable for all fitness levels. It's more about body flexibility and functionality than doing the splits. We recommend stretching after intense functional and cardio workouts for recovery and better muscle development. Stretching helps your muscles get more oxygen. This in turn improves blood flow to your muscles, helping them to recover and develop properly. Our stretching class is not only a physical exercise, but also an opportunity to connect with your body, improve its functionality and enhance your overall wellbeing. Join us and experience the benefits of stretching for yourself! DIFFICULTY: 🗲
- Address:
- Ennsgasse 6, 1020 Wien
- Mar
23Sun
Flexibility Training - Front Split
17:45 - 18:45 • 60 min
Rising HighDu wolltest schon immer einen Spagat können, dir macht dein steifer Rücken zu schaffen oder du hättest allgemein gerne mehr Bewegungsfreiheit? In unseren Flexibility Trainingseinheiten arbeiten wir mit verschiedenen Stretchingtechniken und Kräftigungsübungen intensiv an der Beweglichkeit des ganzen Körpers. Durch gezielte Muskelaktivierung während des Stretchings nehmen wir auf die Gelenkgesundheit Rücksicht und legen einen wichtigen Grundstein für die Verletzungsvorbeugung. Unsere Trainingseinheiten haben wechselnde Schwerpunkte und fordern sowohl AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene gleichermaßen. Bereit deinen Flexibility Zielen näher zu kommen? Nicht nur (Pole-)TänzerInnen profitieren von unserem Flexibility Training. Jede/r, die/der ihre/seine Flexibilität erhalten oder steigern möchte – bis ins hohe Alter – ist bei uns sehr gut aufgehoben.
- Address:
- Anton Dengler-Gasse 9, 1210 Wien
- Mar
24Mon
MANIC MONDAY FLEXY AFTERNOON (Unisex) - ALL LEVELS Stretch/Flexibility - offene Klasse
15:30 - 16:45 • 75 min
Aerialistic Body & SoulÜbungen für den Kraftaufbau, um gezielt Muskelgruppen zu aktivieren, gehören neben dynamischen, aktiven und passivem Dehnen dazu. Voraussetzung: o Vorkenntnisse von Vorteil o verletzungsfrei o Trainingskleidung (Zwiebelschicht) bitte vor Ort in der Garderobe anziehen o Handtuch Die Klasse findet erst ab 3 Teilnehmenden statt! [Einstieg jederzeit möglich - gern in Absprache mit uns!] Falls die Online Anmeldefrist vorbei ist, schreibe bitte ein Mail an office@aerialistic.at für die Anmeldung!
- Address:
- Dannebergplatz 14, 1030 Wien
- Mar
24Mon
Power Stretching
18:20 - 19:10 • 50 min
Symphony PilatesPower Stretching is a dynamic and effective workout that combines both dynamic and static stretching techniques. This class alternates between muscle tension and relaxation, incorporating elements from aerobics, Pilates, and yoga, with a strong emphasis on flexibility. The exercises are designed to be safe and suitable for all fitness levels. ### Benefits of Power Stretching: - Relieves muscle and nerve tension that can cause pain - Improves joint mobility, muscle elasticity, and tendon flexibility - Speeds up recovery processes and reduces muscle soreness - Promotes spinal health and enhances posture - Helps prevent varicose veins This class is ideal for anyone looking to improve flexibility, mobility, and overall well-being in a safe and structured way.
- Address:
- Seilerstätte 13, 1010 Wien
Stretching by level
Venues
What are you looking for?
fancypantsyoga
4.9262 reviews2 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Dominikanerbastei 22 , 1010 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
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Starting from: €10.00Body Concept Parisergasse
4.9161 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
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Starting from: €17.00Rising High
5.089 reviews5 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Obergfellplatz 2/1 , 1210 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
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Starting from: €9.00SAYYES women´s gym
4.8135 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Am Heumarkt 7, 1030 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Personal Training
- HIIT
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Starting from: €18.00Aerial Silk Vienna
4.8119 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Bitte achte auf die Adresse in der Buchungsbestätigung, - Wien
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- Stretching
- Krafttraining
- Akrobatik
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Starting from: €10.00Manas Yoga
4.9103 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Franz-Josefs-Kai 41 , 1010 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
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Starting from: €0.00Pole Soul - Tanz deine Seele frei.
0.00 reviews- Address:
- Studio 1: Ruster Straße 23, 7000 Eisenstadt, Studio 2: Bloch-Bauer-Promenade 13/1 , 1100 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Fitness
- Tanzen
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Starting from: €15.00PR-Gym (Performance & Recovery)
5.014 reviewsKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Hauptstraße 102 , 1140 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Fitness
- Laufen
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Starting from: €0.00WeBorn - The Social Recovery Club
4.976 reviews3 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Invalidenstraße 11, Top I und II, 1030 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Schwimmen
- Tanzen
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Starting from: €14.00DeineMitte
5.036 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Fitness
- Rückenfit
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Starting from: €8.00NUJU
5.063 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Tallesbrunngasse 4 , 1190 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Barre-Training
- Gyrokinesis
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Starting from: €25.00Ramona Buta - Personal Trainer
5.044 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Wiedner Hauptstraße 154 , 1050 Wien
- Offerings:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
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Starting from: €10.00