Venue Image 1
Venue Image 2
Venue Image 3
Venue Image 4
Venue Image 5

View image gallery

Venue logo

Maikai NALU Reformer

    About us

    Nalu Reformer – Flow in Bewegung

    Lass dich von der Kraft der Wellen inspirieren! „Nalu“, das hawaiianische Wort für „Welle“, steht für den fließenden Rhythmus und die harmonische Verbindung von Körper und Geist. Im MAIKAI Helix bieten wir dir ein einzigartiges Reformer Pilates-Erlebnis, das deine Muskeln stärkt, deine Haltung verbessert und deinem Geist Ruhe schenkt – alles in einem dynamischen, fließenden Training.

    1. FOUNDATIONSchwierigkeitsstufe: AnfängerLerne die Grundlagen des Reformer Pilates in ruhigem Tempo. Fokus auf Technik, Körpergefühl und einfache Bewegungsmuster, um Sicherheit und Vertrauen in die Geräte zu gewinnen. → Ideal für Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen.

    2. FLOWSchwierigkeitsstufe: MittelEin dynamischer Flow mit fließenden Übergängen, der deine Koordination, Stabilität und Kraft fordert. Kürzere Pausen und mehr Ganzkörperintegration sorgen für ein anspruchsvolles, aber angenehmes Training. → Für Fortgeschrittene und erfahrene Beginner.

    3. ELEVATESchwierigkeitsstufe: FortgeschrittenIntensive, komplexe Bewegungssequenzen mit wenig Pause und gezieltem Einsatz von Reformer-Props. Ein herausforderndes Training, das deine Ausdauer, Präzision und Kraft auf das nächste Level hebt. → Nur für erfahrene Teilnehmer:innen.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Europastraße 10 , 5020 Salzburg

    Reviews

    rating

    4.8

    31 reviews

    Room Quality

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.8

    Friendliness & Service

    5.0

    Cleanliness

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.8

    Atmosphere

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.7

    Price Performance

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.7

    T

    Tiziana

    4 days ago

    Reformer Pilates hier ist absolut empfehlenswert!


    S

    Sarah

    a month ago

    Top!


    A

    Anna

    a month ago

    Absolutes Lieblingsstudio in Salzburg!


    Marie

    Marie

    2 months ago

    Great


    Further helpful information

    Frequently Asked Questions

    Wir empfehlen, bequeme, eher enganliegende Kleidung zu tragen, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, idealerweise mit etwas Stretch. Vermeide Kleidung mit Reißverschlüssen oder Knöpfen. Rutschfeste Socken sind für jede Stunde Pflicht und können auch im Studio gekauft werden. Eine Teilnahme ohne Socken ist aus hygienischen Gründen nicht möglich. Bitte bring auch eine Wasserflasche mit, um sicherzustellen, dass du während deines Workouts ausreichend hydriert bleibst. Bitte bringe auch dein eigenes Handtuch mit.
    Rutschfeste Socken sind für jede Stunde Pflicht und können auch im Studio gekauft werden. Eine Teilnahme ohne Socken ist aus hygienischen Gründen nicht möglich. Bitte bring auch eine Wasserflasche mit, um sicherzustellen, dass du während deines Workouts ausreichend hydriert bleibst. Bitte bringe auch dein eigenes Handtuch mit.
    Du kannst deinen Kurs bis 24 Stunden vor Kursbeginn über die Eversport App kostenfrei stornieren. Danach ist ein Storno nicht mehr möglich. In Ausnahmefällen und mit ärztlichem Attest gewähren wir ggfs. eine Sonderstornierung (nicht im wiederholten Fall). Hierfür schreibst du bitte eine Email an hallo@maikai.at
    Unsere Kurse dauern ca. 55 Minuten. Unterrichtssprache ist Englisch oder Deutsch und jedes Niveau kann an den Kurse teilnehmen.
    Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie für jeden geeignet sind, egal ob du bereits Erfahrung mit Reformer Pilates hast oder ganz neu dabei bist. Wenn du neu in Reformer-Workouts bist, empfehlen wir dir, eine White Class zu buchen. Dies ist ein Gruppenkurs, der mehr auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht und in einem Tempo unterrichtet wird, das es dir ermöglicht, die Geräte und die Prinzipien unserer Flows kennenzulernen.

    Available sports types and activities

    • Pilates

    • Reformer Pilates

    • Dynamic Reformer


    Did you know your company can help support your sports routine? Learn more here